Idealnie ! Jesteś na dobrej drodze, aby cieszyć się piękną sylwetką lub utrzymać na stałe zdrową wagę 🙂
Pamiętaj jednak, że posiłki muszą być dobrze zbilansowane, zawierać odpowiednią dla Ciebie dawkę białek, tłuszczy i węglowodanów oraz dostarczać prawidłową ilość kalorii. Mogę pomóc Ci w ułożeniu zdrowej i zbilansowanej diety !
