Najnowsze przepisy

Dietetyczny piernik pełnoziarnisty

Święta Bożego Narodzenia nie mogą obejść się bez piernika, dlatego stworzyłam przepis na piernik, który jest zdrowy i wyjątkowo pyszny!...

Dietetyczny śledź w cebuli 100 kalorii

Spróbowałam przyrządzić śledzia w cebuli w wersji dietetycznej. Po prostu nie marynowałam go w oleju, a w wodzie z dodatkiem...

Zdrowe makówki – przepis

Czytelniczka Paulina Agata przypomniała mi o tradycyjnym przysmaku wigilijnym, który jest popularny na Śląsku. Ja nazywam go makówkami, a ona...

Zdrowe potrawy wigilijne – karp na 5 sposobów

Potrawy wigilijne kojarzą się raczej z daniami tłustymi i kalorycznymi. Dlatego wiele osób boi się, że w święta przytyje. Ja...