0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk

Tag Archives: «jaja»

Home / jaja

Jogurtowa fit tarta ze szpinakiem

123 lutego, 2021 / 18 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie  pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam!…

Czytaj dalej

Pyszne śniadanie fit – frittata z suszonymi pomidorami i oliwkami

323 sierpnia, 2018 / 1 Comment / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam 🙂

Na moim blogu znajdziecie wiele …

Czytaj dalej

Omlet z piekarnika ze szparagami i łososiem

619 kwietnia, 2018 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Kontynuuję wiosenne dietowanie ze szparagami w roli głównej. Polecam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem szparagów i wędzonego łososia. Mniam!

Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego stworzyłam prosty przepis na …

Czytaj dalej

Najsmaczniejsze przepisy wielkanocne fit

321 marca, 2018 / 1 Comment / in dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

W święta możemy trochę zaszaleć i zjeść tradycyjne dania, ale polecam wypróbowanie moich fit przepisów na potrawy wielkanocne – fit babkę, jajka faszerowane, żurek i wiele innych!

Święta wielkanocne kojarzą …

Czytaj dalej

Śniadanie bogate w białko – frittata ze szpinakiem i pomidorkami

619 marca, 2018 / 6 komentarzy / in 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem …

Czytaj dalej

Świąteczny piernik pomarańczowy z mąki jaglanej

426 listopada, 2017 / 4 komentarze / in 200 kcal, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Dzisiaj publikuję przepis na świąteczny piernik pomarańczowy, który pasuje idealnie na stół wigilijny. To pyszne ciasto zachwyci domowników i nikt nie poczuje, że jest dietetyczne!

Boże Narodzenie kojarzy się z …

Czytaj dalej

Najsmaczniejsze sałatki z jajkiem – 7 przepisów

721 września, 2017 / 2 komentarze / in dietetyczne kolacje, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane, Wszystkie przepisy

Jajka to bardzo ważny element zdrowej diety. Są źródłem pełnowartościowego białka i wielu witamin. Zobacz, jak przyrządzić pyszne sałatki z jajkiem idealne na kolację lub przekąskę

Dlaczego warto jeść jajka?

…
Czytaj dalej

Najłatwiejsze ciasto marchewkowe fit z lukrem

430 maja, 2017 / 14 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Pyszne, zdrowe i wilgotne ciasto marchewkowe z mąki jaglanej z dodatkiem zdrowego lukru z cukru brzozowego. Pyszny smak i samo zdrowie 🙂

Ciasto marchewkowe – nie wiem dlaczego dopiero teraz …

Czytaj dalej

Super proste ciasto z rabarbarem fit

115 maja, 2017 / 17 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Dzisiaj mam dla Was bardzo prosty przepis na cisto z rabarbarem w wersji fit. Jest to błyskawiczny przepis z wykorzystaniem rabarbaru, który tak lubię 🙂 polecam 🙂

Jeżeli nie chce …

Czytaj dalej

Frittata fit z botwinką i serem feta

622 kwietnia, 2017 / 7 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Mam dzisiaj dla Was ciekawą propozycje na zdrowe śniadanie lub kolację – frittatę z wiosenną botwinką i serem feta. Cieszmy się nowalijkami w przepysznych daniach fit!

Kocham wiosnę i pojawiające …

Czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
  • Aneta Stolarz o Fit brownie z polewą czekoladową
  • Mama34 o Dieta
  • Paulina o Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
  • Julia o Fit brownie z polewą czekoladową
Reklamy diet
  • Współpraca