Sałatki z jajkiem, pasty jajeczne, frittaty, omlety, muffinki jajeczne, jajka faszerowane… Mniam. Jajka to symbol świąt wielkanocnych, ale także bardzo ważny element zdrowej diety. Sprawdź, jak pysznie i ciekawie przyrządzić …
Lekka zupa pomidorowa z kuleczkami mięsnymi
Co powiecie na talerz pysznej rozgrzewającej i sycącej zupy? Taka właśnie jest zupa pomidorowa z kuleczkami mięsnymi, którą dzisiaj Wam proponuję. Zawiera pełnowartościowe białko i witaminy i na pewno zachwyci …
Fit obiad z kapustą kiszoną i kurczakiem
Przygotowałam dla Was bardzo interesujący przepis na fit obiad z dodatkiem kapusty kiszonej, która zimą idealnie zastępuje świeże warzywa. Dajcie się zaskoczyć prostym i pysznym daniem 🙂
Kapusta kiszona jest …
Fit desery z mąki jaglanej, gryczanej, owsianej i ryżowej
Zdrowe ciasta i desery bardzo pomagają nam wytrwać na diecie. Dlatego tak często publikuję nowe przepisy na fit słodkości 🙂 Zazwyczaj w przepisach wykorzystuję zdrowe mąki: gryczaną, owsianą, jaglaną, ryżową …
Fit brownie z polewą czekoladową
Z okazji nadchodzącego święta zakochanych mam dla Was przepis na pyszne czekoladowe ciasto czyli fit brownie z polewą czekoladową 🙂 Ten pyszny deser rozpali wasze zmysły 🙂
Brownie to niestety …
Zapiekanka z kaszy jaglanej z kalafiorem i marchewką
Kasza jaglana często gości na moim blogu, ponieważ bardzo ją lubię . Dzisiaj mam dla was przepis na pyszną zapiekankę z tej właśnie kaszy z dodatkiem kalafiora, marchewki i selera.…
Kurczak tex mex z komosą ryżową
Aby w kuchni nie było nudno, proponuję wam dzisiaj przepis na kurczaka tex mex z dodatkiem super zdrowej komosy ryżowej. Mniam 🙂
Na moim blogu pojawiło się już wiele …
Owsianka jak deser – 5 pysznych pomysłów
Dla wszystkich miłośników owsianki oraz tych którzy nie potrafią się do niej przekonać przygotowałam 5 przepysznych propozycji na owsianki które smakują jak znane ciasta i desery ! Każdy znajdzie coś …
Fit curry z indyka z kalafiorem
W moim dzisiejszym poście zaproponuję Wam prostego indyka curry z kalafiorem. Będzie bardzo smacznie i aromatycznie 🙂
Kurczak lub indyk curry to dania które bardzo lubię. Tym razem do curry …
Lekka zupa krem z zielonych warzyw
W moi pierwszym wpisie w Nowym Roku proponuję Wam lekką zupę krem z zielonych warzyw, która pomoże Wam zdrowo zacząć 2020 rok 🙂 Będzie pysznie 🙂
Do dzisiejszej zupki można …