Nadchodzi zima i niestety nie mamy dostępu do większości owoców. Dlatego późną jesienią i zimą królują jabłka. Polecam Wam dzisiaj prosty przepis na fit ciasto z jabłkami i cynamonem.
Chyba …
Pyszna i zdrowa zapiekanka ze szpinakiem i botwinką
Dzisiaj zaproponuję Wam wiosenną zapiekankę z botwinką i szpinakiem. Będzie pysznie i bardzo zdrowo 🙂
Szpinak i botwinka to znane wszystkim warzywa bogate w witaminy i minerały, a przy okazji …
Lekka pizza ze szparagami i szynką – danie ekspres
Nawet pizza może okazać się daniem fit:) Wystarczy odpowiednio dobrać składniki i nie przesadzać z ilością sera. Poznajcie mój ekspresowy przepis na pizzę ze szparagami.
Aby przygotować pizzę w wersji …
Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
Moi kochani dzisiaj coś słodkiego oczywiście w zdrowej wersji 🙂 Polecam pyszne muffiny jogurtowe z mąki owsianej i jaglanej z dodatkiem truskawek. Mniam!
Muffinki to ekspresowe babeczki, które chętnie przygotowuję, …
Zupa krem z selera – naturalny detoks po świętach
Święta minęły bardzo szybko, a nasze brzuchy będą je długo pamiętać:) Dlatego polecam na oczyszczenie lekką zupę krem z selera z grzankami.
Seler to warzywo które jest trochę niedoceniane w …
Babka jogurtowa fit z mąki jaglanej
W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej.
Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć …
Pyszna zupa rybna w stylu fit
W okresie postu zwiększa się zainteresowanie przepisami na dania z ryb, dlatego publikuję przepis na moją wersję zupy rybnej. Jest pyszna 🙂
Zupa rybna nigdy nie należała do moich ulubionych… …
Pyszna szarlotka fit z mąką owsianą
Ponieważ zbliża się tłusty czwartek, przygotowałam dla Was przepis na pyszne ciasto fit. Skosztujcie moją wersję szarlotki z jabłkami. Mniam!
Już kilka razy pisałam na blogu, jak przygotować fit ciasto …
Świąteczny piernik pomarańczowy z mąki jaglanej
Dzisiaj publikuję przepis na świąteczny piernik pomarańczowy, który pasuje idealnie na stół wigilijny. To pyszne ciasto zachwyci domowników i nikt nie poczuje, że jest dietetyczne!
Boże Narodzenie kojarzy się z …
Dietetyczna kwaśnica czyli kapuśniak w stylu fit
Jesienią i zimą w okresie grypowym zupy pełnią bardzo ważną rolę – rozgrzewają, dostarczają witamin i minerałów oraz wzmacniają odporność. Dzisiaj proponuję Wam pyszną kwaśnicę z stylu fit. Mniam!
Zupy …