Dawno nie było zupy na moim blogu 🙂 Dlatego dzisiaj publikuję przepis na lekką zupę gulaszową w stylu fit. Mniam
Zupy to duma polskiej kuchni. Chyba żadna inna kuchnia świata …
Kotleciki mielone z buraczkami
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na kotleciki z dodatkiem buraczków. Jest to jedna z moich ulubionych wersji mielonych w stylu fit. Spróbujcie i dajcie znać, jak smakowało 🙂
Zbliżają się …
Zdrowy makowiec z masą budyniową na pełnoziarnistym kruchym spodzie
W dzisiejszym wpisie proponuję Wam sposób na zdrowego makowca, który ma o wiele mniej kalorii od tradycyjnego. Czas na fit makowca z masą budyniowo – makową:)
Makowiec i piernik …
Fit pierogi z łososiem i szpinakiem
Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.
Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …
Zupa krem z dyni – przepis niskokaloryczny
Prosicie mnie o nowe przepisy na zupy, więc proponuję Wam dzisiaj bardzo smaczną zupkę krem z dyni. Oczywiście przerobioną na wersję dużo mniej kaloryczną.
…
Pyszny omlet z cukinią, pomidorami i parmezanem
Ponieważ wrzesień to sezon na cukinię, proponuję Wam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem tego warzywa . Doprawiłam go czosnkiem, oregano i bazylia oraz octem balsamicznym.
Dla odświeżenia dodałam plastry pomidora. …
8 wyjątkowych sposobów na dania z jajek
Sałatki z jajkiem, pasty jajeczne, frittaty, omlety, muffinki jajeczne, jajka faszerowane… Mniam. Jajka to symbol świąt wielkanocnych, ale także bardzo ważny element zdrowej diety. Sprawdź, jak pysznie i ciekawie przyrządzić …
Lekka zupa pomidorowa z kuleczkami mięsnymi
Co powiecie na talerz pysznej rozgrzewającej i sycącej zupy? Taka właśnie jest zupa pomidorowa z kuleczkami mięsnymi, którą dzisiaj Wam proponuję. Zawiera pełnowartościowe białko i witaminy i na pewno zachwyci …
Fit curry z indyka z kalafiorem
W moim dzisiejszym poście zaproponuję Wam prostego indyka curry z kalafiorem. Będzie bardzo smacznie i aromatycznie 🙂
Kurczak lub indyk curry to dania które bardzo lubię. Tym razem do curry …
Dietetyczny sernik czekoladowy z wiśniami – pysznie i zdrowo
Uwielbiam sernik, dlatego przed świętami nie mogło zabraknąć nowego przepisu na to pyszne ciasto. Wypróbujcie obłędny dietetyczny sernik czekoladowy z wiśniami w wersji fit. Mniam!
W czasie świąt pozwalamy sobie …