Dzisiaj publikuję przepis na zdrowe, pełnoziarniste muffiny owsiane z orzechową nutą i śliwką. Muffinki te są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Mają wspaniały aromat, który roznosi …
Dietetyczne frytki z selera i cukinii – tylko 20 kcal w porcji!
Dietetyczne frytki już od dawna chodzą mi po głowie, ale dopiero teraz postanowiłam się za nie zabrać:) Do ich przygotowania wybrałam seler oraz cukinię. Wyszło pysznie i naprawdę niskokalorycznie!
Wartości …
Dietetyczna sałatka colesław 100 kcal
Dietetyczna sałatka colesław 100 kcal. Poznaj moją wersję tej pysznej sałatki, którą znają wszyscy miłośnicy KFC i myślę, że nie tylko:) Zrobiłam kilka małych zmian i ten dietetyczny przepis możesz …
Nuggetsy – przepis niskokaloryczny
Jeżeli macie ochotę na nuggetsy to polecam Wam dzisiejszy przepis! Specjalnie dla moich Czytelniczek przedstawiam nuggetsy z kurczaka w wersji light:)
…
Hamburger kalorie w porcji – 300 kcal
Fast foody słyną z tego, jak bardzo są niezdrowe i kaloryczne. To prawda, że te kupione w barach szybkiej obsługi rzeczywiście są kaloryczną bombą! Jednak w łatwy sposób możesz przygotować …