Jajka to bardzo ważny element zdrowej diety. Są źródłem pełnowartościowego białka i wielu witamin. Zobacz, jak przyrządzić pyszne sałatki z jajkiem idealne na kolację lub przekąskę
Najsmaczniejsze fit przekąski na sylwestra
Sylwester to wyjątkowa okazja na super imprezę. Wypróbujcie moje przepisy na smaczne przekąski fit, które idealnie pasują na sylwestrową noc.
Przekąski imprezowe zazwyczaj kojarzą się nam z chipsami czy innymi …
Najsmaczniejsze sałatki z kurczakiem w stylu fit – 7 przepisów
Sałatki z kurczakiem to idealne zdrowe przekąski, które mogą także pełnić rolę pełnowartościowego dania. Poznajcie moje ulubione przepisy na sałatki z kurczakiem w stylu fit.
Sałatki to nieodłączny element zdrowej …
Salad story z tuńczykiem – “odpicuj” swoją sałatkę :)
Salad story z tuńczykiem to moja historia o tym, jak przygotować pyszną sałatkę w kilku wersjach. Zaczynając od prostej sałatki warzywnej, a kończąc na pełnowartościowym lunchboxie. Gorąco polecam ten sposób …
Prosta i pyszna sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym w wersji fit
Sałatka ziemniaczana na pewno nie kojarzy nam się ze zdrową dietą. Ale mam nadzieję, że znowu Was zaskoczę. Taka sałatka może okazać się zdrowa, dużo mniej kaloryczna od tradycyjnej i …
Promocja na diety! Tylko do końca grudnia! Śpiesz się!
Zamów indywidualną dietę odchudzającą do 31 grudnia a otrzymasz 1 dodatkowy tydzień diety gratis! Więcej o dietach, które propaguję i układam dla Was, przeczytasz tutaj>>>
Pyszna ekspresowa sałatka z rukoli z tuńczykiem i kukurydzą
Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego – przepyszną sałatkę z tuńczykiem, która zaskakuje prostotą wykonania. Będziecie oczarowani tym, jak wspaniale komponuje się tuńczyk z rukolą, kukurydzą i chrupiącymi warzywami bez …
Szybka chrupiąca sałatka z kiełkami i serem feta
Czas na szybką chrupiącą sałatkę z kiełkami i serem feta, która pachnie wiosną i jest doskonałą przekąską. Duża porcja ma tylko 250 kcal.
Często pytacie mnie, co można ze sobą …
Dietetyczna sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem kiszonym
Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Można w łatwy sposób przerobić ją na sałatkę zdrową …
Pikantna sałatka z kurczakiem i kwiatami nasturcji 120 kalorii
Dzisiaj bardzo prosta sałatka z kurczakiem, która mam nadzieję poprawi Wam trochę humor w ten zimny, deszczowy (lub śnieżny) dzień. Dodałam do niej kwiaty nasturcji, które oczywiście są jadalne i …