Szparagi – przepisy niskokaloryczne
O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Poznajcie moje propozycje.
Szparagi – przepisy niskokaloryczne
Kwiecień, maj i czerwiec to sezon na szparagi. Właśnie teraz są one najtańsze, dlatego nie marnujmy okazji na wypróbowanie pysznych i zdrowych dań z tym specjałem.
Ja często łączę szparagi z serem camembert i szynką, ale świetnie pasują również do kurczaka, łososia, tuńczyka, spaghetti, a z białych szparagów można przyrządzić pyszną zupę krem. Oto moja lista niskokalorycznych przepisów na dania ze szparagami:
Szparagi przepisy niskokaloryczne
Kotlety z indyka ze szparagami
Spaghetti z tuńczykiem i szparagami
Zapiekanka z łososiem i szparagami
Szparagi zawijane z kurczakiem i szynką
Kurczak curry ze szparagami, oliwkami i tymiankiem
Lekka pizza ze szparagami i szynką
Zapiekanka makaronowa ze szparagami
Kasza jaglana ze szparagami i szynką
Omlet ze szparagami i łososiem
Lekkie spaghetti ze szparagami i szynką
Szaszłyki z łososia i szparagów
Kurczak ze szparagami i bazylią
Spaghetti ze szparagami i łososiem
Szparagi z szynką i serem camembert
Jeżeli macie inne pomysły na dania ze szparagami, to czekam na Wasze propozycje.
Życzę miłego dietowania!






Leave a Reply