Sałatka z jajkiem – 3 propozycje
admin @ 22.04.2014 dietetyczne kolacje 0 komentarzy
Po świętach wielkanocnych pozostaje często dużo niewykorzystanych jajek:) Dlatego proponuję Wam trzy sałatki, w których jajka są bardzo ważnym składnikiem.
Dietetyczna bruschetta 200 kcal
admin @ 1.03.2014 200 kcal 0 komentarzy
Uwielbiam włoskie smaki i bardzo chętnie przerabiam dania kuchni włoskiej na wersje mniej kaloryczne. Dzisiaj zaproponuję Wam dietetyczną bruschettę doskonałą na śniadanie lub kolację.
Walentynkowa sałatka caprese 200 kcal
admin @ 9.02.2014 200 kcal 2 komentarzy
Zbliżają się wielkimi krokami Walentynki, dlatego postanowiłam opublikować kilka przepisów, które mogą świetnie się przydać na świąteczny wieczór we dwoje. Zaczniemy od walentynkowej sałatki caprese.
Dietetyczna fritata z pomidorami i mozarellą 300 kcal
admin @ 4.02.2014 300 kcal 4 komentarzy
Tak jak obiecałam, dzielę się z wami kolejnym przepisem na dietetyczną fritatę. Tym razem będzie po włosku, czyli z pomidorami, mozarellą i nutą bazylii.
Dietetyczna fritata z serem kozim i porem 300 kcal
admin @ 1.02.2014 300 kcal 0 komentarzy
Dzisiaj pyszny przepis na sycące śniadanie lub kolację. Fritata z serem kozim i porem to danie niskowęglowodanowe, bogate w białko i naprawdę smaczne:)
Dietetyczne naleśniki z jabłkami 200 kcal
admin @ 29.01.2014 200 kcal 6 komentarzy
Ponieważ jabłka są dostępne w dobrej cenie nawet zimą, dlatego warto wykorzystać te zdrowe owoce w swojej diecie odchudzającej. Dzisiaj polecam Wam przepis na dietetyczne naleśniki z jabłkami:)
Dietetyczne zapiekane brokuły 100/200 kcal
admin @ 13.01.2014 200 kcal 1 komentarz
Dzisiaj zaproponuję Wam przepis na pyszną dietetyczną przekąskę – zapiekane brokuły z mozarellą. Jest to chyba mój ulubiony sposób na przygotowanie brokuła i ma tylko 100 kcal.
Sałatka z szynką i anansem w wersji dietetycznej 200 kcal
admin @ 10.01.2014 200 kcal 4 komentarzy
Gosia zaproponowała mi przepis, który uwielbiam a o nim zapomniałam:) Dzięki za przypomnienie:) przerobimy dzisiaj sałatkę z ananasem, jajkiem, szynką i porem:) dodamy odrobinę domowego lub dietetycznego majonezu, ale nie jest to obowiązkowe:)
Sałatka siódemka w wersji dietetycznej 200 kcal
Magda @ 2.01.2014 200 kcal 4 komentarzy
Otrzymałam od Magdy (przepraszam Madziu, że dopiero dzisiaj – wszystko przez szaleństwo sylwestrowej nocy:) bardzo ciekawy przepis na sałatkę siódemkę, której nigdy wcześniej nie jadłam:) Bardzo dziękuję za tą pyszną inspirację:) Tradycyjna wersja sałatki siódemki to prawdziwa bomba kaloryczna, dlatego my przerobimy ja na wersję light.
Czytaj dalej
Dietetyczna sałatka meksykańska 200 kcal
admin @ 30.12.2013 200 kcal 5 komentarzy
Sałatkę meksykańską jadłam po raz pierwszy u przyjaciółki na urodzinach. Oczywiście zakochałam się w niej od pierwszego wejrzenia, jednak przerażała mnie jej kaloryczność. Dlatego przerobiłam ją na wersję dietetyczną:)
| 12345...89NastępnyPoprzedni |
Polecam
Niskokaloryczna zupa krem ze szparagów 80 kcal
Czytaj dalej
Roladki drobiowe na różne sposoby
Czytaj dalej
Dietetyczna domowa galaretka z truskawek z kremem
Czytaj dalej
Najnowsze komentarze
 |
dieta tysiac on Dietetyczne racuchy kalorie w porcji 200 kcal Co do wpisu powyzej: nie platki pszenne a otreby pszenne:) |
|
dieta tysiac on Dietetyczne racuchy kalorie w porcji 200 kcal Mialam ochote na slodkie, trafilam tu. Chcialam zrobic te racuchy, ale okazalo sie ze nie mam maki. Zrobilam swoja tzn … |
 |
admin on Dietetyczne rolady z kurczaka z papryką 300 kcal Z podanych składników wychodzą 2 porcje. Pozdrawiam:) |
 |
wladzia on Dietetyczne rolady z kurczaka z papryką 300 kcal ile porcji wycodzi z podanych skladnikow |
 |
zabulQa on Dieta Hej :) Pomysły i przepisy są super, ale może warto pomyśleć o dobrej wersji mobilnej strony? Chciałabym mieć ją zawsze … |