Moi drodzy, dzisiaj coś bardzo prostego i pysznego 🙂 klopsiki w stylu fit z sosem pomidorowym. Lubicie takie smaki?
Klopsiki kojarzą się nam bardzo swojsko, ale nie jest to wcale …
Fit pierogi owsiane z truskawkami
W tym roku truskawki w moim ogrodzie obrodziły:) Dlatego z przyjemnością przygotowałam dla Was kilka przepisów z truskawkami w roli głównej. Zaczniemy od pysznych i bardzo zdrowych fit pierogów z …
Pierogi z soczewicą z włoską nutą bazylii i oregano
Proponuję Wam dzisiaj bardzo ciekawe pierogi z nadzieniem z soczewicy z włoską nutą bazylii i oregano. To świetny pomysł na jarskie danie bogate w białko roślinne i błonnik pokarmowy.
Soczewica …
Aromatyczne drobiowe pulpety w sosie pomidorowym ze świeżych pomidorów
Jeszcze nigdy na mojej stronie nie pojawiły się pulpeciki:) okazuje się, że można je przygotować w wersji bardzo zdrowej i niskokalorycznej bez dodatku bułki i jajka. Podobnie jak sos pomidorowy …
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem i serem feta – 35 kalorii w jednym pierożku
Szpinak jest doskonałym źródłem żelaza, dlatego często używam go w moich przepisach. Tym razem miałam ochotę na pierożki ze szpinakiem i serem feta. Wyszły pyszne i bardzo aromatyczne:) polecam
Już …
Roladki drobiowe na różne sposoby
Roladki drobiowe to wyjątkowo pyszny sposób na przyrządzenie kurczaka. Zebrałam w jednym artykule wszystkie przepisy na roladki z kurczaka, które dotychczas ukazały się na moim blogu.
…
Niskokaloryczne rolady śląskie
Ponieważ pochodzę ze Śląska, postanowiłam przerobić na wersję dietetyczną najbardziej znane u nas danie – rolady śląskie. Przygotowałam je bez boczku i tłustego sosu, i przekonajcie się sami jak smacznie …
Dietetyczne roladki ze szparagami
Jak dobrze wiecie, szparagi są bardzo zdrowym produktem polecanym osobom, które są na diecie, ponieważ dostarczają wielu niezbędnych witamin i minerałów. Poznajcie mój kolejny sposób na smaczne przyrządzenie szparagów – …
Niskokaloryczny pasztet domowy – przepis
Spróbowałam zrobić coś prawie niemożliwego – przyrządzić pasztet dietetyczny:) Zobaczcie, jak mi wyszedł pasztet domowy w wersji light:) …
Dietetyczne pierogi razowe ze szpinakiem – porcja 200 kcal
W dzisiejszym wpisie polecę Wam pyszne dietetyczne, pełnoziarniste pierogi razowe z moim ulubionym nadzieniem szpinakowym. Każdy pierożek ma tylko 60 kcal i jest naprawdę zdrowy!
…