W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis – fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe śniadanie na upalne dni!
Owsianki to chyba …
Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
Moi kochani dzisiaj coś słodkiego oczywiście w zdrowej wersji 🙂 Polecam pyszne muffiny jogurtowe z mąki owsianej i jaglanej z dodatkiem truskawek. Mniam!
Muffinki to ekspresowe babeczki, które chętnie przygotowuję, …
Fit kurczak curry ze szparagami i tymiankiem
Udało mi się jeszcze kupić szparagi – tym razem białe, dlatego zapraszam na pysznego kurczaka curry ze szparagami:) Szybko, smacznie i zdrowo 🙂
Co roku próbuję maksymalnie cieszyć się sezonem …
Lekka pizza ze szparagami i szynką – danie ekspres
Nawet pizza może okazać się daniem fit:) Wystarczy odpowiednio dobrać składniki i nie przesadzać z ilością sera. Poznajcie mój ekspresowy przepis na pizzę ze szparagami.
Aby przygotować pizzę w wersji …
Biały serek na 5 sposobów – 200 kcal
Wieczorami bywamy bardzo zmęczone i często nie chce nam się przygotowywać specjalnych dietetycznych posiłków. A przecież to, co zjemy przed snem bardzo często ma decydujący wpływ na skuteczność naszej diety! …
Ekspresowy fit obiad w meksykańskim stylu – gotowy w 15 minut
Witam serdecznie, mam dla Was pyszny przepis na obiad w stylu meksykańskim, który jest naprawdę ekspresowy! Zobaczcie, jak smaczna i prosta może być dieta.
Dania ekspresowe lubię najbardziej i myślę, …
Oczyszczająca kasza jaglana z brokułem i migdałami
Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …
Ryba w orientalnym sosie curry
W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam ciekawy sposób na przyrządzenie rybki. Proponuję rybę w orientalnym sosie curry.
W okresie przed wigilijnym warto wypróbować różne dania rybne, aby na stół świąteczny wybrać …
Krewetki w sosie curry z mleczkiem kokosowym
Dzisiaj zaproponuję Wam bardzo prosty sposób na przyrządzenie krewetek w pysznym sosie curry z mleczkiem kokosowym. Spędzicie jedynie 15 minut w kuchni 🙂
Wiem, że nie każdy potrafi się przekonać …
Kasza jaglana z pieczarkami i tuńczykiem – danie jednogarnkowe
Moi drodzy, co powiecie na kolejny pomysł na ekspresowe danie jednogarnkowe? Wiem, że kochacie takie przepisy – podobnie jak ja 🙂 Polecam moją kaszę jaglaną z pieczarkami i tuńczykiem
Dania …