Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i nadchodzącego Nowego Roku życzę wszystkim, którzy do mnie zaglądają, dużo zdrowia, radości i magicznych chwil w gronie najbliższych. Niech nadchodzące dni przyniosą spełnienie marzeń …
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i nadchodzącego Nowego Roku życzę wszystkim, którzy do mnie zaglądają, dużo zdrowia, radości i magicznych chwil w gronie najbliższych. Niech nadchodzące dni przyniosą spełnienie marzeń …
Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Można w łatwy sposób przerobić ją na sałatkę zdrową …
Piernik to ciasto, które zdecydowanie kojarzy się z Bożym Narodzeniem. Przygotowałam dla Was wyjątkowy przepis na wspaniały fit piernik marchewkowy z naprawdę zdrową polewą czekoladową. Gorąco polecam!
Piernik, który dzisiaj …
Dzisiaj proponuję Wam kolejny przepis na smaczne i zdrowe przyrządzenie rybki. Zapraszam na pysznego łososia pieczonego z dietetycznym sosem szpinakowym.
Tak jak obiecałam, przed świętami na moim blogu pojawiają się …
Ciasteczka owsiane to chyba najprostsze zdrowe ciastka, które mają mnóstwo cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Ja proponuję Wam owsiane ciastka w wersji świątecznej z korzennym aromatem i suszonymi śliwkami. …
Ponieważ zaczyna się adwent, proponuję Wam przepis na smaczną i zdrową rybkę – dorsza z piekarnika. Jest to bardzo prosty sposób na przyrządzenie naprawdę soczystej i aromatycznej ryby, która nadaje …
Tak jak obiecałam, od tego tygodnia na moim blogu będą pojawiały się przepisy na zdrowe dania idealne na wigilijny stół. Zaczynamy od bardzo prostej, ale pysznej i aromatycznej zupy z …
Dzisiaj mój ostatni jesienny przepis w tym roku – pyszna pieczona dynia piżmowa faszerowana mielonym kurczakiem, komosą ryżową z suszonymi pomidorami i mozzarellą. Dzięki temu przepisowi zakochacie się w dyni:)…
Dzisiaj proponuję Wam przepis na pyszną i zdrową lazanię z soczewicą. Odchudziłam trochę standardową wersję lazanii i muszę przyznać, że eksperyment wyszedł przepysznie:) Dodatkową zaletą lazanii z soczewicą jest fakt, …
Jeszcze nigdy na mojej stronie nie pojawiły się pulpeciki:) okazuje się, że można je przygotować w wersji bardzo zdrowej i niskokalorycznej bez dodatku bułki i jajka. Podobnie jak sos pomidorowy …