Ryby to bardzo ważny element zdrowej diety. Dzisiaj proponuję Wam przepis na zdrowego i niskokalorycznego pstrąga z piekarnika. Rybka przygotowana według moich wskazówek jest naprawdę aromatyczna i przepyszna:)
Uwielbiam ryby …
Ryby to bardzo ważny element zdrowej diety. Dzisiaj proponuję Wam przepis na zdrowego i niskokalorycznego pstrąga z piekarnika. Rybka przygotowana według moich wskazówek jest naprawdę aromatyczna i przepyszna:)
Uwielbiam ryby …
Długo czekałam, aby na moich krzaczkach cukinii pojawiły się w tym samym czasie przynajmniej 4 małe cukinie z kwiatami… I udało się:) dlatego dzisiaj proponuję Wam cudowny i przepyszny przepis …
Dietetyczne frytki już od dawna chodzą mi po głowie, ale dopiero teraz postanowiłam się za nie zabrać:) Do ich przygotowania wybrałam seler oraz cukinię. Wyszło pysznie i naprawdę niskokalorycznie!
Wartości …
Bardzo lubię łososia z grilla. Ta wyjątkowo zdrowa rybka smakuje niesamowicie prosto z rusztu. Wykorzystałam ją do przygotowania sałatki z dodatkiem mango. Wystarczą dwie garści świeżych sałat, pomidor i dresing …
Odkryłam ciekawy pomysł przyrządzenia bakłażana. Użyłam go jako spód do mini pizz:) takie mini pizze mają bardzo mało kalorii, ponieważ sam bakłażan ma tylko 21 kcal w 100 g!
Dodatkiem …
Jeszcze jedna propozycja na proste danie ze szparagami. Pyszne szparagi z grilla o czosnkowym aromacie z dodatkiem szynki i parmezanu. Mniam!
Nie każdy wie, że szparagi świetnie nadają się na …
Kurczak po marokańsku to bardzo ciekawa propozycja dania z kurczakiem, którą przesłała mi Ania. Bogactwo warzyw sprawia, że danie jest sycące, chociaż ma tak mało kalorii:) polecam:)
Przepis na kurczaka …
Proponuję Wam dzisiaj przepis, który przypomni smaki lata:) dietetyczne pierożki z borówkami amerykańskimi. Smakują prawie jak pierogi z jagodami, a ich zaletą jest to, że są słodkie bez dodatku cukru:)…
Mam zaszczyt przedstawić:) przepis, który wygrał ogłoszony przeze mnie konkurs. Jest to zupa, którą autorka przepisu Monika, nazwała zupą oczyszczająco – odchudzającą „do syta”.
W ramach konkursu otrzymałam od Was …
Ponieważ zaczął się post, proponuję Wam przepis na rybkę – łososia pieczonego z rozmarynem, pomidorkami i kaparami. Jest to bardzo proste danie, które zachwyca aromatem.
Łosoś to ryba polecana osobom …