Ile spalę kalorii ćwicząc?
Tabela spalania kalorii
Ponieważ sport i ruch w każdej formie są podstawą szczupłej i zdrowej sylwetki, postanowiłam umieścić na moim blogu listę czynności i ćwiczeń z informacją, ile kilokalorii dzięki …
Tabela spalania kalorii
Ponieważ sport i ruch w każdej formie są podstawą szczupłej i zdrowej sylwetki, postanowiłam umieścić na moim blogu listę czynności i ćwiczeń z informacją, ile kilokalorii dzięki …
Dietetyczny makaron ze szpinakiem i serem feta
Dla wszystkich miłośniczek szpinaku postanowiłam opublikować jeszcze jeden dietetyczny przepis z naszym zielonym bohaterem:) Przepis niezwykle prosty i ma tylko 300 kcal! Świetnie …
Dietetyczne burrito ze szpinakiem
Dzisiaj specjalnie dla Was kuchnia meksykańska w wydaniu bardzo dietetycznym:) Przekonajcie się, jak łatwo przygotować burrito, które ma tylko 300 kcal!
…
Makaron z fasolką szparagową i oliwkami.
Jeśli lubisz makaron, to polecam Ci bardzo łatwe w przyrządzaniu danie, które ma tylko 300 kcal!
…
Ryż z warzywami po chińsku
Kolejną potrawą o wartości energetycznej 300 kcal, którą przygotujesz w 15 minut, jest dietetyczny ryż z warzywami po chińsku. Oto jak przyrządzić to pyszne danie.…
Dzisiaj przedstawiam Ci kolejny przepis na niewęglowodanowe danie odchudzające o wartości energetycznej 300 kcal. Dietetyczna fasola po meksykańsku z pomidorami i cebulką.
…
Fast foody słyną z tego, jak bardzo są niezdrowe i kaloryczne. To prawda, że te kupione w barach szybkiej obsługi rzeczywiście są kaloryczną bombą! Jednak w łatwy sposób możesz przygotować …
Nadmiar substancji toksycznych powoduje wiele schorzeń, w tym również nadwagę i otyłość. Usunięcie szkodliwych substancji zawsze dobrze wpływa na wygląd zewnętrzny i ułatwia zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Toksyny są wydalane …
Sałatki dla wielu osób są symbolem zdrowej diety. Odchudzanie kojarzy nam się właśnie z jedzeniem sałatek. To prawda, że warzywa wchodzące w ich skład, są podstawą skutecznej diety odchudzającej. Jednak …
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Uwielbiam włoską kuchnię i za żadne skarby nie zamierzam z niej rezygnować, mimo tego, że dbam o szczupłą sylwetkę! Włosi są …
Jeżeli czujesz, że nadmiar toksyn może być główną przyczyną Twojej nadwagi (czy kilku zbędnych kilogramów), mam dla Ciebie cenne wskazówki, jak pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu. Usunięcie przyczyny, czyli …
Trudno wyobrazić sobie wakacyjne wieczory bez GRILLA…:) Chyba nie ma osoby, która nie lubi zapachu grillowanych pyszności. Nie mówiąc już o ich wyjątkowym smaku! Czy rezygnujesz ze spotkań przy grillu, …