0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk

Category Archives: «ekspresowe dania dietetyczne»

Home / dietetyczne przepisy / ekspresowe dania dietetyczne

Oczyszczająca kasza jaglana z brokułem i migdałami

43 stycznia, 2021 / 12 komentarzy / in 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …

Czytaj dalej

Spaghetti z kurczakiem i kalafiorem

631 października, 2019 / 0 Comments / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Polecam w dzisiejszym wpisie mój nowy sposób na przygotowanie spaghetti z dodatkiem kalafiora. Mniam 🙂

Kalafior jest pyszny i niskokaloryczny, dlatego często po niego sięgam w zdrowej kuchni. Zazwyczaj łączę …

Czytaj dalej

Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami

29 października, 2019 / 2 komentarze / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Dzisiaj kolejny przepis dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami. Mniam

Na moim blogu od wielu lat przekonuję, że dieta może być naprawdę …

Czytaj dalej

Duszona cukinia z suszonymi pomidorami i parmezanem

613 września, 2019 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Mam dla Was nowy pyszny i prosty przepis na danie z cukinii. Duszoną cukinię  z dodatkiem parmezanu oraz suszonych pomidorów. Mniam 🙂

W tym roku  w moim ogrodzie cukinia naprawdę …

Czytaj dalej

Makaron z krewetkami i zieloną pietruszką

228 czerwca, 2019 / 0 Comments / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

 Mam dla was bardzo prosty przepis na pyszne i zdrowe danie z owocami morza – pyszny makaron z krewetkami i pietruszką. mniam 🙂

Krewetki z pietruszką to chyba najbardziej popularny …

Czytaj dalej

Makaron z truskawkami w stylu fit

54 czerwca, 2019 / 3 komentarze / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Miałam ochotę na danie, które przypomina mi moje dzieciństwo 🙂 lubicie makaron z truskawkami? zobaczcie, jak przygotować go w zdrowym stylu 🙂 Gorąco polecam 🙂

Makaron z truskawkami to przepis, …

Read More

Zdrowa zapiekanka z mięsem drobiowym i cukinią

228 maja, 2019 / 1 Comment / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Mam dla Was kolejny przepis na pyszną zapiekankę w zdrowym stylu – tym razem z dodatkiem cukinii i bazylii. Mniam 🙂

Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, które przyrządzam …

Czytaj dalej

Spaghetti ze szparagami i tuńczykiem

416 maja, 2019 / 2 komentarze / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Dzisiaj mam dla Was bardzo prosty przepis na pyszne spaghetti z tuńczykiem i szparagami. Gorąco polecam 🙂

Szparagi to jedno z moich ulubionych warzyw, dlatego w sezonie korzystam jak tylko …

Czytaj dalej

Fit zapiekanka ze szparagami i łososiem

210 maja, 2019 / 2 komentarze / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Mamy sezon na szparagi, dlatego przedstawiam Wam pomysł na pyszne danie z ich udziałem 🙂 fit zapiekankę z łososiem i szparagami. Będzie pysznie i zdrowo 🙂

Lubię zapiekanki i widzę …

Czytaj dalej

Szybkie spaghetti z łososiem

54 marca, 2019 / 1 Comment / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Dzisiaj mam dla Was szybki i bardzo aromatyczny przepis na włoskie spaghetti z łososiem. Gorąco polecam 🙂

Łosoś jak wiadomo jest polecany osobom, które dbają o zdrowie i szczupłą sylwetkę. …

Czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Fit danie meksykańskie przygotujecie w 15 minut 😄 jest to zdecydowanie jeden z moich ulubionych przepisów 🥰 
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#fitprzepisy #zdrowienatalerzu #dietetyczneprzepisynet #dietetycznie #zdroweprzepisy #zdrowadieta #odchudzanie #dietetyk
Spokojnych i radosnych świąt 🌲🌲🌲 #chris Spokojnych i radosnych świąt 🌲🌲🌲
#christmasdecor #christmas #christmastree  #cat #chilout #relax
Pyszne przepisy na wigilię 🌲🌲🌲🌲 zapra Pyszne przepisy na wigilię 🌲🌲🌲🌲 zapraszam na bloga po świąteczne  inspiracje 🤗
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#wigilia #wigilia2020 #przepisy #pstrąg #karp  #ryba #sernik #piernik #ciasta #ciasto
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • agulka o Dietetyczne desery top 10
  • Renata o Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę
  • Ania M. o Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę
  • Aneta Stolarz o Zupa krem z dyni – przepis niskokaloryczny
  • Aneta Stolarz o Dietetyczny piernik pełnoziarnisty
Reklamy diet
  • Współpraca