Katowickie cateringi dietetyczne – jakie menu oferują i dla kogo są polecane?

Jak działa catering dietetyczny? 

Założeniem cateringu dietetycznego jest dostarczenie zbilansowanych, zdrowych posiłków, które będziesz spożywać w ciągu całego dnia. Jedzenie jest dostarczanie dni tygodnia, które wybierzesz przy zamawianiu usługi. Ponadto w zależności od wybranego wariantu otrzymasz 3 lub 5 posiłków w specjalnych pudełkach, pozwalających na szybkie podgrzanie ich w kuchence mikrofalowej lub od razu gotowych do spożycia. 

U zaufanych dostawców jadłospis jest opracowywany przez wykwalifikowanych dietetyków, a same dania składają się ze świeżych składników – przekłada się to zarówno na smak, jak i wartość odżywczą potraw. Zawierają one odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczów i witamin, a także mają pożądana kaloryczność. 

Cateringi dietetyczne w Katowicach – jakie diety oferują? 

Im więcej różnych wariantów masz do dyspozycji, tym lepiej. Najpopularniejsza jest dieta klasyczna, jednak nie jest to jedyny rodzaj. Przyjrzyjmy się, jakie diety oferuje popularny catering dietetyczny w Katowicach. Firma oferuje aż 15 wersji diety w pudełkach. Przyjrzyjmy się najpopularniejszym z nich:

• Dieta niskokaloryczna – najpopularniejszy wybór wśród osób pragnących pozbyć się zbędnych kilogramów. W jadłospisie znajdzie się m.in. chude mięso, nabiał, ryby, produkty zbożowe, warzywa, owoce i orzechy. 
• Dieta sportowa  – jadłospis stworzony z myślą o osobach prowadzących aktywny tryb życia. Dania są bogate w pełnowartościowe białko, którego główne źródła to chude mięso, ryby oraz nabiał. Dieta wyróżnia się obniżoną zawartością węglowodanów prostych. 
• Dieta ketogeniczna – dedykowana osobom, które chcą szybko schudnąć, odzwyczaić się od jedzenia słodyczy, kontrolować uczucie głodu. Jadłospis oparty jest na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach, a także na produktach nabiałowych. Założeniem tej diety jest wysoka podaż tłuszczów przy ograniczeniu węglowodanów. Możemy spodziewać się mięsa, jaj, tłustych ryb, warzyw oraz niektórych owoców. 
• Dieta wegańska – idealne rozwiązanie dla osób, które zrezygnowały z jedzenie mięsa i każdego produktu pochodzenia zwierzęcego, w tym także miodu. Jadłospis bazuje na produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych, warzywach, owocach, orzechach i nasionach. 

To tylko niektóre z możliwości. Nie brakuje również propozycji dla osób, które nie mogą spożywać glutenu, chcą ograniczyć nabiał czy chorujących na cukrzycę. 

Dieta pudełkowa – dlaczego warto?

Z oferty cateringu dietetycznego mogą skorzystać niemal wszyscy, niezależnie od wyznaczonego celu sylwetkowego. Gotowe posiłki z pewnością docenią te osoby, które nie mają czasu lub chęci na układanie jadłospisu i późniejsze przygotowywanie dań. To również świetna szansa, by zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. W końcu pełnowartościowa dieta to mniejsze ryzyko powstawania niedoborów, a więcej energii w ciągu dnia. 

Dodatkowo jest to oszczędność pieniędzy. Jak to? Wbrew pozorom dieta pudełkowa nie wychodzi drogo, biorąc pod uwagę, że nie musimy marnować pieniędzy na dojazd do sklepu czy też otrzymujemy znacznie mniejsze rachunki za prąd, gaz czy wodę. Dodatkowo dzięki temu, że otrzymujemy posiłki na cały dzień, unikamy kupowania niezdrowych przekąsek.