Za oknami szaro i deszczowo, a ja na pocieszenie kupiłam maliny, żeby troszkę zapachniało latem… Na osłodzenie tych jesiennych dni przygotowałam słodki, ale bardzo zdrowy sernik na zimno z malinami:)…
Zdrowa zupa grzybowa – przepis
Przygotowałam pyszną zupkę krem z podgrzybków i chcę się podzielić z Wami tym wyjątkowym przepisem. W lesie można jeszcze znaleźć podgrzybki:) ale równie dobrze do zupy pasują kurki kupione w …
Dietetyczne ciasto cynamonowe ze śliwkami
Co powiecie na pyszny dietetyczny deser ze śliwkami? Śliwki w połączeniu z cynamonowym dietetycznym ciastem kruchym to wspaniała alternatywa dla tradycyjnego ciasta śliwkowego z kruszonką. Polecam:)
…
Dietetyczna tarta – przepis z budyniem i musem owocowym
Dzisiaj proponuję Wam przepis na pyszny deser bogaty w białko i witaminy, a przy okazji niskokaloryczny:) Czas na dietetyczną tartę z budyniem i musem owocowym.
…
Racuchy owsiane – przepis niskokaloryczny
Racuszki owsiane to pyszne danie, które świetnie nadaję się dla osób dbających o szczupłą sylwetkę. Poznajcie mój przepis na naprawdę smaczną wersję tych racuchów.
…
Kokosowa kawa mrożona – przepis niskokaloryczny
Obiecałam Czytelniczce Aleksandrze, że wymyślę przepis na kawę mrożoną, która będzie miała znacznie mniej kalorii od tradycyjnej. Oto mój sposób na prostą kawę mrożona w wersji niskokalorycznej.
…
Dietetyczne leczo z cukinią
Bardzo lubię cukinię, dlatego publikuję kolejny sposób na jej pyszne przyrządzenie. Tym razem skosztujcie dietetycznego leczo z cukinią!
…
Dietetyczna zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów
Ponieważ we wrześniu (i w sierpniu, który już niestety minął) pomidory są najsmaczniejsze, proponuję Wam przepis na dietetyczną zupę pomidorową ze świeżych pomidorów. Jest zdrowa, pyszna i ma tylko 100 …
Niskokaloryczny deser z czereśniami i kokosem 200 kcal
Dietetyczne lody z sosem truskawkowym
Ten weekend zapowiada się bardzo ciepło:) Dlatego postanowiłam przygotować lody w wersji light z sosem truskawkowym. Pychotka!
…