Serniczek piernikowy z rodzynkami

Przed świętami na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na ciasto 🙂 Przedstawiam Wam mój pyszny przepis na fit sernik piernikowy ze skórką pomarańczową i rodzynkami 🙂 Mniam 🙂

W polskich domach na świątecznym stole zawsze goszczą pyszne ciasta. Najpopularniejszy w Boże Narodzenie jest chyba piernik, ale lubimy także serniki i inne słodkości. Na moim blogu proponowałam Wam kilka przepisów na zdrowe pierniki, które znajdziecie tutaj>>> Natomiast moje ulubione ciasto to sernik 🙂 Dlatego dzisiaj mam dla Was kolejną propozycję na to pyszne ciasto. Tym razem dodałam do niego przyprawę do piernika, aby nabrało świątecznego aromatu i wyszło naprawdę pysznie 🙂 Ciasto upiekłam z dodatkiem mąki kokosowej oraz ksylitolu. To ciekawe połączenie sernika z aromatem piernikowym bardzo przypadło do gustu mojemu narzeczonemu 🙂 Przyprawę do piernika możecie przygotować sami – jak to zrobić pisałam w tym wpisie>>>

Polecam Wam także inne moje serniki: sernik tortowy z polewą czekoladową>>>, sernik czekoladowy z wiśniami>>> i mini serniczki kokosowe z owocami>>>

Takie pyszne przepisy znajdują się w dietach, które dla Was układam. Jeżeli potrzebujesz pomocy w odchudzaniu, przeczytaj więcej o moich dietach>>>

Mam także niespodziankę na wszystkich Czytelników mojego bloga 🙂 Przygotowałam darmową analizę dietetyczną, która pomoże Wam sprawdzić, jakie błędy żywieniowe popełniacie i lepiej dostosować dietę do wymagań waszego organizmu. Analiza jest całkowicie za darmo i możecie ją przeprowadzić w tym miejscu>>> A teraz czas na pyszne ciasto 🙂

Serniczek piernikowy z rodzynkami – 16 porcji po około 90 kcal każda

Jeśli nie wiesz, ile kalorii powinnaś jeść oraz chcesz sprawdzać na bieżąco, czy dostarczasz odpowiednią dawkę białek tłuszczy i węglowodanów do organizmu, skorzystaj z tej aplikacji>>> która to wyliczy za Ciebie

Składniki:

  • 500 g twarogu półtłustego
  • 100 g ksylitolu
  • 3 jajka
  • 60 g mąki kokosowej
  • 2 garście 60 g rodzynek
  • starta skórka z 1 pomarańczy
  • plaster pomarańczy
  • łyżeczka proszku do pieczenia 5 g
  • aromat śmietankowy

Przygotowanie:

Twaróg zmiel w maszynce 2 razy lub zmiksuj go dokładnie blenderem. Zetrzyj skórkę z jednej pomarańczy. Piekarnik nagrzej do 180 stopni. W misce zmiksuj jajka na puszystą masę, dodaj ksylitol i dalej miksuj na wysokich obrotach. Następnie powoli dodawaj ser i miksuj składniki na gładką masę. Na koniec dodaj mąkę kokosową, proszek do pieczenia, przyprawę do piernika, startą skórkę z pomarańczy i aromat (opcjonalnie). Zmiksuj aż otrzymasz jednolitą masę. Następnie dodaj rodzynki i wymieszaj łyżką. Na górę połóż plaster pomarańczy. Masę serową przełóż do foremki nasmarowanej olejem i piecz w piekarniku 50 minut.  Ciasto wyjmij z piekarnika poczekaj, aż wystygnie

Serniczek piernikowy z rodzynkami – kalorie i wartości odżywcze dla całego ciasta

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

Podsumowanie
recipe image
Przepis
Serniczek piernikowy z rodzynkami
Autor
Opublikowane
Czas przygotowania
Ocena
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Dodaj komentarz

Twój email nie będzie opublikowany. Pola wymagane są zaznaczone gwiazdką *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.