Spróbowałam przyrządzić śledzia w cebuli w wersji dietetycznej. Po prostu nie marynowałam go w oleju, a w wodzie z dodatkiem soku z cytryny, odrobiny oliwy i przypraw. I okazuje się, …
Zdrowe makówki – przepis
Czytelniczka Paulina Agata przypomniała mi o tradycyjnym przysmaku wigilijnym, który jest popularny na Śląsku. Ja nazywam go makówkami, a ona makiełkami. Czas na zdrowszą wersję tego dania:)
…
Zdrowe potrawy wigilijne – karp na 5 sposobów
Potrawy wigilijne kojarzą się raczej z daniami tłustymi i kalorycznymi. Dlatego wiele osób boi się, że w święta przytyje. Ja chcę Cię przekonać , że nawet w święta można jeść …
Śledź w „udawanej” śmietanie 200 kcal
Śledź w śmietanie jest bardzo popularnym daniem wigilijnym. My przygotujemy go w wersji z „udawanym” sosem śmietanowym:)
…
Dietetyczne uszka z kapustą i grzybami
Dietetyczne uszka z kapustą i grzybami – pyszne niskokaloryczne danie wigilijne!
…
Dietetyczny karp w migdałach 200 kcal
Poznaj moją pyszną propozycję na karpia w migdałach, która ma tylko 200 kalorii:) Połączenie rybki z zarumienionymi migdałami jest naprawdę wyjątkowe. Ciesz się pyszną dietetyczną wigilią!
…
Dietetyczny karp w panierce
Karp w panierce gości na świątecznych stole chyba w każdym polskim domu. Dlatego stworzyłam dietetyczną wersję tego karpia, abyś nie musiała z niego rezygnować w wigilię.
…
Dietetyczny sernik kalorie w porcji 100 kcal
Nadszedł czas na świąteczne wypieki:) Dlatego opublikuję na mojej stronie dietetyczne-przepisy.net kilka przepisów na dietetyczne ciasta. Zaczniemy od pysznego dietetycznego sernika. Kalorie w 1 porcji nie przekraczają 100! Pysznie i …
Wigilijny karp w cebuli 300 kcal
Wigilijny karp w cebuli 300 kcal
W Święta chcemy przygotować wyjątkową kolację wigilijną. Dlatego publikuję dla Was naprawdę smaczny przepis na karpia w cebuli. Oczywiście w wersji dietetycznej:)
…
Kapusta z grzybami kalorie w porcji – 50 kcal
Dietetyczna kapusta z grzybami kalorie w porcji – 50 kcal.
Uwielbiam kapustę z grzybami. Kojarzy mi się z wspaniałą świąteczną, wigilijną atmosferą i wyśmienitym smakiem. Najbardziej cieszy mnie jednak to, …