Co powiecie na góralski specjał ? Mam dla Was prosty przepis na kurczaka z oscypkiem i sosem czosnkowym, który króluje w góralskich restauracjach:) mniam:)
Od ponad 1,5 roku mam przyjemność …
Karp pieczony w folii ze szpinakiem
Karp to ryba, którą zgodnie z tradycją podajemy na wigilijnym stole. Polecam Wam mój nowy przepis na karpia pieczonego ze szpinakiem, który świetnie nadaje się na święta.
Karp zaliczany jest …
Dietetyczne gołąbki – przepis
Moja czytelniczka Julka poprosiła o to, abym stworzyła dietetyczną wersję przepisu na tradycyjne polskie danie, czyli gołąbki. Oto wynik moich dietetycznych eksperymentów:) …
Roladki drobiowe na różne sposoby
Roladki drobiowe to wyjątkowo pyszny sposób na przyrządzenie kurczaka. Zebrałam w jednym artykule wszystkie przepisy na roladki z kurczaka, które dotychczas ukazały się na moim blogu.
…
Zdrowy rosół – przepis bez tłuszczu
Rosół to tradycyjne polskie danie, które zawsze uwielbiałam. Zobacz, co zrobić, aby rosół był naprawdę pyszny, a nie zawierał tłuszczu i sztucznych dodatków!
…
Dietetyczne naleśniki z jabłkami 200 kcal
Ponieważ jabłka są dostępne w dobrej cenie nawet zimą, dlatego warto wykorzystać te zdrowe owoce w swojej diecie odchudzającej. Dzisiaj polecam Wam przepis na dietetyczne naleśniki z jabłkami:)
…
Wigilijny karp w cebuli 300 kcal
Wigilijny karp w cebuli 300 kcal
W Święta chcemy przygotować wyjątkową kolację wigilijną. Dlatego publikuję dla Was naprawdę smaczny przepis na karpia w cebuli. Oczywiście w wersji dietetycznej:)
…
Dietetyczna fasolka po bretońsku kalorie 300 kcal
Fasolka po bretońsku chodzi mi po głowie już od dłuższego czasu. Postanowiłam spróbować przyrządzić ją w wersji dietetycznej. Zobacz, jak smacznie wyszło:)
…
Dietetyczny bigos
Dietetyczny bigos kalorie 300 kcal. Moja tęsknota za bigosem doprowadziła do tego, że stworzyłam jego dietetyczną wersję, którą dzisiaj dla Was publikuję. Mam nadzieję, że polubicie ten bigosik:)
…
Dietetyczne racuchy kalorie w porcji 200 kcal
Podczas trwania mojej diety, bardzo zatęskniłam za racuchami, jakie jadłam w dzieciństwie. Spróbowałam zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby otrzymać dietetyczne racuchy . Spróbuj jakie są pyszne:)
…