Mam dla Was świetną propozycję na ochłodę w te upalne sierpniowe dni – dietetyczne lody, które pomogą Wam schudnąć i utrzymać wagę. Tak, to naprawdę możliwe:)
Dietetyczne lody odchudzające przygotowane …
Mam dla Was świetną propozycję na ochłodę w te upalne sierpniowe dni – dietetyczne lody, które pomogą Wam schudnąć i utrzymać wagę. Tak, to naprawdę możliwe:)
Dietetyczne lody odchudzające przygotowane …
Jeszcze jedna propozycja na proste danie ze szparagami. Pyszne szparagi z grilla o czosnkowym aromacie z dodatkiem szynki i parmezanu. Mniam!
Nie każdy wie, że szparagi świetnie nadają się na …
Maj i czerwiec to sezon na szparagi – nie przegapcie okresu, w którym szparagi są najsmaczniejsze i najtańsze:) moja propozycja na dziś to dietetyczne pełnoziarniste zapiekanki ze szparagami:)
Dzisiejsze danie …
Maj zachęca do grillowania, dlatego proponuję Wam aromatycznego kurczaka z ziołami i cytrusami. Doskonały pomysł na zdrowe danie z grilla.
Tym razem połączyłam kurczaka z tymiankiem i rozmarynem i zanurzyłam …
Zrobiło się cieplej i pomyślałam o pizzy… oczywiście zdrowej, pełnoziarnistej i tym razem bezmięsnej. Polecam zdrową pizzę wegetariańską z pieczarkami, pomidorkami i szpinakiem.
Dzisiejszy przepis na pewno ucieszy tych z …
Jajka to nieodłączny element wielkanocnego stołu. Proponuję Wam trzy zdrowe sposoby na przygotowanie pysznych past z jajek: pastę jajek z zieloną pietruszką, pastę z tuńczykiem oraz pastę z jajek i …
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, dlatego przygotowałam dla Was przepis na babkę pełnoziarnistą z bardzo zdrowym lukrem:)
Wiem, że trudno uwierzyć w istnienie zdrowego lukru, ale ja postanowiłam właśnie …
Wszystkie osoby odchudzające się mają czasem ten problem – jak zaspokoić głód w szybki i zdrowy sposób, który nie zaprzepaści diety. Do tego świetnie nadają się ekspresowe kanapki z owocami. …
Mam zaszczyt przedstawić:) przepis, który wygrał ogłoszony przeze mnie konkurs. Jest to zupa, którą autorka przepisu Monika, nazwała zupą oczyszczająco – odchudzającą „do syta”.
W ramach konkursu otrzymałam od Was …
Już dawno planowałam przygotować bezglutenowe placuszki z mąki z amarantusa. Świetny pomysł na zdrowe śniadanie lub przekąskę nawet dla tych, którzy nie tolerują glutenu. Dodatek banana sprawia, że są słodkie …