0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Im udało się schudnąć!
  • Moja oferta
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik

Category Archives: «500 kcal»

Home / 500 kcal

Pomidorowo ziołowy indyk na szybko

1Styczeń 7, 2019 / 7 komentarzy / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne

W roku 2019 jak zwykle zasypię Was nowymi przepisami na pyszne i proste dania fit 🙂 Dzisiaj polecam mocno pomidorowego i super szybkiego indyka fit.

W Nowym Roku myślimy o …

Czytaj dalej

Pyszny orientalny kurczak z granatem

0Listopad 1, 2018 / 2 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy

Nie lubię nudy w kuchni, dlatego dzisiaj zaproponuję Wam coś wyjątkowo ciekawego. Zapraszam na orientalnego kurczaka z dodatkiem pestek granatu. Mniam:)

Wiem, że połączenie mięsa z owocami nie wszystkich przekonuje, …

Czytaj dalej

Szybki kurczak curry z brokułem i parmezanem

5Październik 22, 2018 / 3 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy

Moi drodzy, co powiecie na kolejny bardzo prosty przepis na fit obiad? Polecam połączenie piersi z kurczaka z brokułem, curry i czosnkiem. Pychotka 🙂

Warzywa to bardzo ważny składnik zdrowej …

Czytaj dalej

Pyszny kurczak z kalafiorem i koperkiem

1Październik 8, 2018 / 2 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy

Mam dzisiaj dla Was coś naprawdę pysznego 🙂 Prosty przepis na kurczaka z dodatkiem kalafiora i koperku. Mniam 🙂

Bardzo lubię kalafiora i proponowałam Wam już kilka przepisów z jego …

Czytaj dalej

Tuńczyk z suszonymi pomidorami i oliwkami – danie ekspres

2Październik 4, 2018 / 2 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Uncategorized

Mam dla Was kolejny pomysł na ekspresowy obiad fit. Tym razem połączyłam tuńczyka z suszonymi i pomidorami i oliwkami i wyszło przepysznie, a najważniejsze, że super szybko i prosto 🙂…

Czytaj dalej

Dietetyczny gulasz wieprzowy z papryką

0Lipiec 3, 2018 / 3 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy

Dzisiaj mam dla Was przepis, który na pewno przypadnie do gustu Waszym mężom czy chłopakom. Zapraszam na gulasz wieprzowy w stylu fit 🙂

Zdrowy jadłospis powinien być urozmaicony, dlatego czasami …

Czytaj dalej

Filet z kurczaka z oscypkiem po góralsku

0Maj 28, 2018 / 0 Comments / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, top polskie, znane dania w wersji dietetycznej

Co powiecie na góralski specjał ? Mam dla Was prosty przepis na kurczaka z oscypkiem i sosem czosnkowym, który króluje w góralskich restauracjach:) mniam:)

Od ponad 1,5 roku mam przyjemność …

Czytaj dalej

Szparagi zawijane z kurczakiem i szynką

3Maj 21, 2018 / 3 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy

Ponieważ trwa sezon na szparagi, proponuję Wam nowy przepis z ich udziałem. Zobaczcie, jak przygotować pyszne danie, którym zachwycicie domowników:)

Wiele razy zachwalałam szparagi ze względu na ich walory prozdrowotne …

Czytaj dalej

Kremowe curry z kurczaka z dodatkiem dyni

1Wrzesień 13, 2017 / 7 komentarzy / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy

Dzisiaj polecam Wam kolejne pyszne danie z kurczakiem – curry z kurczaka z mleczkiem kokosowym i dynią. Będzie jak zwykle zdrowo i smacznie.

Bardzo lubię curry i przyrządzam je na …

Czytaj dalej

ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności
Dołącz do mnie na Instagramie i odbierz indywidualną dietę za darmo

Dowiedz się więcej »

Zobacz więcej>>>Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Dieta przez Internet
  • 1 miesiąc - 99 zł
  • 2 miesiące - 189 zł
  • 3 miesiąc - 279 zł

Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Marlena o Ciasto czekoladowe z chili i wiśniami
  • Niebieska o Fit zupa gulaszowa z kurczaka
  • Paulina o Fit placuszki bananowe z mąką owsianą
  • Aneta Stolarz o Zdrowy żurek – przepis o obniżonej zawartości tłuszczu
  • Aneta Stolarz o Falafel – przepis na zdrowe kotleciki z ciecierzycy
Reklamy diet
  • Współpraca