Zupy to doskonałe dania dietetyczne. Są bogate w witaminy i minerały, ponieważ ich głównym składnikiem są warzywa. Dietetyczne fit zupy są bardzo popularne na moje stronie, dlatego zebrałam najsmaczniejsze z …
Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach
Moja kolejna propozycja na pyszne danie fit to aromatyczny indyk w mleczku kokosowym i pachnących ziołach. Polecam gorąco 🙂
Indyk, podobnie jak kurczak, to chude mięso drobiowe, które najczęściej stosuję …
Czy dieta cukrzycowa jest zdrowa?
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Czy dieta cukrzycowa jest zdrowa?
Badania wskazują, że dieta dla cukrzyka obniża poziom glukozy, hemoglobiny glikowanej, cholesterolu i trójglicerydów. Zmniejsza też ryzyko nadciśnienia i otyłością. Wpływa więc pozytywnie …
Fit desery z mąki jaglanej, gryczanej, owsianej i ryżowej
Zdrowe ciasta i desery bardzo pomagają nam wytrwać na diecie. Dlatego tak często publikuję nowe przepisy na fit słodkości 🙂 Zazwyczaj w przepisach wykorzystuję zdrowe mąki: gryczaną, owsianą, jaglaną, ryżową …
Kurczak tex mex z komosą ryżową
Aby w kuchni nie było nudno, proponuję wam dzisiaj przepis na kurczaka tex mex z dodatkiem super zdrowej komosy ryżowej. Mniam 🙂
Na moim blogu pojawiło się już wiele …
Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami
Dzisiaj kolejny przepis dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami. Mniam
Na moim blogu od wielu lat przekonuję, że dieta może być naprawdę …
Fit burgery z indyka z dynią
Po raz kolejny mam dla Was ciekawy przepis na burgery z indyka. Tym razem dodałam do nich dynię i wyszło przepysznie 🙂
Jesień to sezon na dynię, dlatego proponuję Wam …
Fit kaszotto z kurkami
Mam dla Was nowy przepis na pyszne i zdrowe danie z kaszą. Zapraszam na fit kaszotto z kurkami 🙂
Kasze stają się coraz bardziej popularne i przyrządzamy je na coraz …
Dietetyczne kotlety z indyka ze szparagami
Wiem, jak bardzo lubicie fit burgery z dodatkiem warzyw, dlatego mam dla Was kolejny ciekawy pomysł 🙂 tym razem polecam kotlety z indyka z dodatkiem szparagów 🙂 mniam 🙂
Pomimo …
Dietetyczne burgery drobiowe z marchewką
Moi drodzy, mam dla Was kolejną propozycję na fit burgery – tym razem z dodatkiem marchewki i arabskich przypraw 🙂 Trochę przypominają w smaku kotleciki z ciecierzycy, a nawet są …