Moi kochani po raz kolejny możecie wygrać nagrody na moim blogu 🙂 Ogłaszam kolejny konkurs i zapraszam do udziału 🙂
Zasady konkursu są bardzo proste. Aby wziąć w nim udział …
Wrześniowy konkurs z nagrodami :)
Mam dobrą wiadomość dla tych, którzy próbowali swych sił w poprzednich konkursach oraz dla wszystkich nowych Czytelników 🙂 Ogłaszam kolejny konkurs w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę …
Pyszne śniadanie fit – frittata z suszonymi pomidorami i oliwkami
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam 🙂
Na moim blogu znajdziecie wiele …
Truskawkowy sernik na zimno w stylu fit
Czerwiec to miesiąc, w którym królują truskawki. Dlatego przygotowałam dla Was pyszny przepis na fit sernik truskawkowy na zimno. Mniam:)
Mój fit sernik truskawkowy przyrządziłam z naturalnego serka homogenizowanego bez …
Śniadanie ekspres – jogurt z dodatkami na różne sposoby
Ponieważ wiele osób ma mało czasu rano na przygotowanie śniadania, publikuję wpis o tym, jak przygotować ekspresowy jogurt z dodatkami. Pomysłów mam mnóstwo 🙂
Jogurt naturalny to źródło białka, wapnia, …
Fit placuszki bananowe z mąką owsianą
Placuszki to świetny pomysł na zdrowe śniadanie na słodko lub deser. Wypróbujcie mój przepis na placuszki bananowe z mąki owsianej i jaglanej smażone bez tłuszczu.
Aby przygotować placuszki bananowe wystarczy …
Omlet z piekarnika ze szparagami i łososiem
Kontynuuję wiosenne dietowanie ze szparagami w roli głównej. Polecam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem szparagów i wędzonego łososia. Mniam!
Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego stworzyłam prosty przepis na …
Śniadanie bogate w białko – frittata ze szpinakiem i pomidorkami
Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem …
Konsultacje telefoniczne z dietetykiem Anetą Stolarz
Konsultacje telefoniczne z dietetykiem Anetą Stolarz
Zamów konsultację>>>
Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i potrzebujesz wsparcia oraz profesjonalnej porady? Próbowałaś wielu metod, ale nie potrafisz trwale schudnąć? Dopadł Cie …
Fit jaglanka z malinami i gorzką czekoladą
Na moim blogu jeszcze nie było jaglanki, więc nadszedł czas, abym podzieliła się z Wami moim sposobem na przyrządzenie tego super zdrowego śniadania.
Bardzo często wykorzystuję kaszę jaglaną w moich …