Kurki z serem camembert 300 kcal
Już za kilka dni przywita nas jesień. Dla wszystkich miłośników grzybobrania oraz tych, którzy po prostu uwielbiają jeść grzyby, przygotowałam bardzo prosty dietetyczny przepis z kurkami. Smacznego:)
Kurki to bardzo lubiane grzyby, które świetnie smakują z dodatkiem sera camembert. Koniecznie wypróbujcie to pyszne danie:)
Dietetyczny makaron z kurkami i serem Camembert – 2 porcje po 300 kcal
Składniki:
- 300g kurek
- Makaron pełnoziarnisty 80g (trzy małe garście suchego)
- Łyżeczka masła 5 g
- 90 g sera camembert light
- Duża garść posiekanego szczypiorku
- Sól, pieprz do smaku
Przygotowanie:
Makaron ugotuj zgodnie z opisem na opakowaniu. Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na maśle. Dodaj kurki – większe pokrój, a małe pozostaw w całości. Duś grzyby około 20 minut i pod koniec duszenia dodaj kawałki sera Camembert. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podgrzewaj, aż ser się rozpuści. Podawaj z makaronem i szczypiorkiem.
Wypróbuj inne dietetyczne obiady i podziel się swoją opinią!
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
Leave a Reply