Dietetyczny słodki serek homogenizowany na różne sposoby
Czytaj dalej
Dietetyczny słodki serek homogenizowany na różne sposoby
Aneta Stolarz @ 30.04.2014 200 kcal 2 komentarzy
Owocowe serki homogenizowane dostępne w sklepach niestety zawierają bardzo dużo cukru. Ponieważ taki serek jest bardzo wygodną i szybką przekąską, postanowiłam zaproponować Wam 3 sposoby na przygotowanie serka homogenizowanego w wersji dietetycznej czyli bez cukru:)
Czytaj dalej
Potrawy wielkanocne – jajka na trzy sposoby
Aneta Stolarz @ 31.03.2014 200 kcal 2 komentarzy
Wielkimi krokami zbliżają się święta. Jak wszystkie wiemy, podstawowym składnikiem wielkanocnego śniadania są jaja, dlatego postanowiłam opublikować dzisiaj ciekawe dietetyczne przepisy na ich przyrządzenie! Poznaj moje przepisy na zdrowe potrawy wielkanocne.
Czekoladowa panna cotta 200 kcal
Aneta Stolarz @ 5.03.2014 200 kcal 1 komentarz
Kiedy zatęsknicie za pysznym deserem czekoladowym, skosztujcie mojej dietetycznej wersji panna cotty. Ma tylko 200 kcal i smakuje wyśmienicie:)
Dietetyczna bruschetta 200 kcal
Aneta Stolarz @ 1.03.2014 200 kcal 0 komentarzy
Uwielbiam włoskie smaki i bardzo chętnie przerabiam dania kuchni włoskiej na wersje mniej kaloryczne. Dzisiaj zaproponuję Wam dietetyczną bruschettę doskonałą na śniadanie lub kolację.
Walentynkowa sałatka caprese 200 kcal
Aneta Stolarz @ 9.02.2014 200 kcal 2 komentarzy
Zbliżają się wielkimi krokami Walentynki, dlatego postanowiłam opublikować kilka przepisów, które mogą świetnie się przydać na świąteczny wieczór we dwoje. Zaczniemy od walentynkowej sałatki caprese.
Dietetyczne naleśniki z jabłkami 200 kcal
Aneta Stolarz @ 29.01.2014 200 kcal 6 komentarzy
Ponieważ jabłka są dostępne w dobrej cenie nawet zimą, dlatego warto wykorzystać te zdrowe owoce w swojej diecie odchudzającej. Dzisiaj polecam Wam przepis na dietetyczne naleśniki z jabłkami:)
Moja ulubiona sałatka dietetyczna 100 kcal
Aneta Stolarz @ 18.01.2014 200 kcal 2 komentarzy
W dzisiejszym wpisie przygotujemy razem dietetyczną sałatkę z pomidorkami koktailowymi. Cała sałatka ma zaledwie 200 kcal. a porcja to tylko 100 kcal!.
Czytaj dalej
Dietetyczne zapiekane brokuły 100/200 kcal
Aneta Stolarz @ 13.01.2014 200 kcal 1 komentarz
Dzisiaj zaproponuję Wam przepis na pyszną dietetyczną przekąskę – zapiekane brokuły z mozarellą. Jest to chyba mój ulubiony sposób na przygotowanie brokuła i ma tylko 100 kcal.
Sałatka z szynką i anansem w wersji dietetycznej 200 kcal
Aneta Stolarz @ 10.01.2014 200 kcal 4 komentarzy
Gosia zaproponowała mi przepis, który uwielbiam a o nim zapomniałam:) Dzięki za przypomnienie:) przerobimy dzisiaj sałatkę z ananasem, jajkiem, szynką i porem:) dodamy odrobinę domowego lub dietetycznego majonezu, ale nie jest to obowiązkowe:)
Sałatka siódemka w wersji dietetycznej 200 kcal
Magda @ 2.01.2014 200 kcal 4 komentarzy
Otrzymałam od Magdy (przepraszam Madziu, że dopiero dzisiaj – wszystko przez szaleństwo sylwestrowej nocy:) bardzo ciekawy przepis na sałatkę siódemkę, której nigdy wcześniej nie jadłam:) Bardzo dziękuję za tą pyszną inspirację:) Tradycyjna wersja sałatki siódemki to prawdziwa bomba kaloryczna, dlatego my przerobimy ja na wersję light.
Czytaj dalej
| 12345678NastępnyPoprzedni |
Polecamy
Niskokaloryczna zupa krem ze szparagów 80 kcal
Czytaj dalej
Komentarze
 |
Natanierrisu on Dietetyczne roladki ze szparagami No dzisiaj wypróbuję :D |
 |
Aneta Stolarz on Dietetyczne pączki 100 kcal Porcja ciasta na jeden pączek waży około 50 g. Nie wiem, ile waży gotowy pączek, bo nie ważyłam pączków po … |
|
Aneta Stolarz on Zupa pomidorowa kalorie poniżej 100 kcal Ja znalazłam w sklepie ekologicznym kostki firmy Biooaza. Ale chyba najłatwiej kupić przez internet. Pozdrawiam! |
 |
Teresa on Zupa pomidorowa kalorie poniżej 100 kcal gdzie kupic taka kostkę rosołową BIO? nigdzie nie mogę takiej znaleźc :( jest to jakis specjalny rodzaj kostek? jakas nazwa … |
 |
usia on Dieta Dzięki za wszystkie odpowiedzi - myślałam, że chodzi o jakąś zasadę ze zróżnicowaniem białka i jego wpływ na odchudzanie. Kiedyś … |