Ponieważ październik to czas, w którym króluje dynia, przygotowałam ciekawy przepis na kotlety z dynią i mozarellą. Serdecznie Wam polecam:)
…
Ponieważ październik to czas, w którym króluje dynia, przygotowałam ciekawy przepis na kotlety z dynią i mozarellą. Serdecznie Wam polecam:)
…
Owsianka to najbardziej znane zdrowe śniadanie, które dostarcza energii, witamin i minerałów na cały dzień. Tym razem proponuję Ci przepis na pyszną owsiankę z borówkami amerykańskimi lub jagodami. Mniam!!!
…
Ponieważ sezon na kurki jeszcze trwa, proponuję Wam pyszną jajecznicę z kurkami, doskonałą na śniadnie i kolację.
…
Domowa tortilla pełnoziarnista z kurczakiem i szpinakiem to świetny pomysł na dietetyczny obiad. Zobaczcie jak ją przygotować, aby miała tylko 300 kcal.
…
Mam nadzieję, że piękna pogoda jeszcze do nas wróci i aby w kuchni nadal pachniało latem, przygotowałam dla Was niskokaloryczny przepis na znane danie – makaron z czerwonym pesto. Pyszności …
Ponieważ pochodzę ze Śląska, postanowiłam przerobić na wersję dietetyczną najbardziej znane u nas danie – rolady śląskie. Przygotowałam je bez boczku i tłustego sosu, i przekonajcie się sami jak smacznie …
W dzisiejszym wpisie polecę Wam pyszne dietetyczne, pełnoziarniste pierogi razowe z moim ulubionym nadzieniem szpinakowym. Każdy pierożek ma tylko 60 kcal i jest naprawdę zdrowy!
…
W dzisiejszym artykule zaproponuję Wam przepis na meksykańską kanapkę doskonałą na śniadanie. Jest to typowe danie podawane w Meksyku, jednak w wersji zdecydowanie mniej kalorycznej.
…
Jeszcze zdążę przed Walentynkami podzielić się z Wami pysznym przepisem na kurczaka w gorzkiej czekoladzie i migdałach. Przepis świetnie nadaje się na romantyczny obiad we dwoje:)
…
Dieta odchudzająca powinna być urozmaicona, dlatego nie możemy stawiać w niej tylko na drób. Ponieważ większość moich dietetycznych przepisów zawiera w swoim składzie kurczaka, postanowiłam polecić Wam również przepisy ze …