0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk

Tag Archives: «kwasy omega 3»

Home / kwasy omega 3

Fit pierogi z łososiem i szpinakiem

230 listopada, 2020 / 3 komentarze / in dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, do 100 kcal, Wszystkie przepisy

Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.

Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …

Czytaj dalej

Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami

49 października, 2019 / 2 komentarze / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Dzisiaj kolejny przepis dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami. Mniam

Na moim blogu od wielu lat przekonuję, że dieta może być naprawdę …

Czytaj dalej

Fit zapiekanka ze szparagami i łososiem

410 maja, 2019 / 2 komentarze / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Mamy sezon na szparagi, dlatego przedstawiam Wam pomysł na pyszne danie z ich udziałem 🙂 fit zapiekankę z łososiem i szparagami. Będzie pysznie i zdrowo 🙂

Lubię zapiekanki i widzę …

Czytaj dalej

Szybkie spaghetti z łososiem

54 marca, 2019 / 1 Comment / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Dzisiaj mam dla Was szybki i bardzo aromatyczny przepis na włoskie spaghetti z łososiem. Gorąco polecam 🙂

Łosoś jak wiadomo jest polecany osobom, które dbają o zdrowie i szczupłą sylwetkę. …

Czytaj dalej

Łosoś w marynacie sojowej z sezamem

113 grudnia, 2018 / 5 komentarzy / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Przed świętami większość osób  poszukuje ciekawych sposobów na przyrządzenie ryby. Dlatego spieszę z przepisem na łososia w marynacie sojowej z dodatkiem sezamu. Mniam 🙂

Do świąt Bożego Narodzenia już bardzo …

Czytaj dalej

Ekspresowy makaron z łososiem i szpinakiem

120 września, 2018 / 6 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Dania ekspres to coś, co lubicie najbardziej, dlatego mam dla Was kolejny super pomysł na fit danie gotowe w 15 minut 🙂 spróbujcie mój makaron z wędzonym łososiem i szpinakiem. …

Czytaj dalej

Omlet z piekarnika ze szparagami i łososiem

619 kwietnia, 2018 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Kontynuuję wiosenne dietowanie ze szparagami w roli głównej. Polecam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem szparagów i wędzonego łososia. Mniam!

Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego stworzyłam prosty przepis na …

Czytaj dalej

Fit burgery z łososia ze szpinakiem – pyszne i zdrowe

428 listopada, 2017 / 8 komentarzy / in dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, do 100 kcal, Wszystkie przepisy

W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam pyszne burgery z łososia, które możecie wprowadzić do codziennej diety lub podać na wigilijnym stole. Przepis naprawdę godny wypróbowania!

Łosoś to ryba bogata w kwasy …

Czytaj dalej

Super prosty przepis na łososia z piekarnika z koperkiem

322 listopada, 2017 / 5 komentarzy / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Ponieważ święta zbliżają się wielkimi krokami na moim blogu będą pojawiały się przepisy na dania fit, które możecie podać na wigilijnym stole, ale także wypróbować w każdy zwykły dzień. Dzisiaj …

Czytaj dalej

Jajka faszerowane na różne fit sposoby. Dlaczego warto jeść jajka?

46 kwietnia, 2017 / 6 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Szczególnie polecane, Wszystkie przepisy

Jajka to symbol wiosny i świąt wielkanocnych. Są bardzo ważnym elementem zdrowej diety, dlatego proponuje Wam dzisiaj aż 7 sposobów na faszerowane jajka w stylu fit. Na pewno znajdziecie coś …

Czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
  • Aneta Stolarz o Fit brownie z polewą czekoladową
  • Mama34 o Dieta
  • Paulina o Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
  • Julia o Fit brownie z polewą czekoladową
Reklamy diet
  • Współpraca