Proponuję Wam dzisiaj przepis na paluszki rybne w panierce pełnoziarnistej. Są pysznym sposobem na zdrowy obiadek, ale równie dobrze mogą zagościć na wigilijnym stole. Pychotka:)
…
Proponuję Wam dzisiaj przepis na paluszki rybne w panierce pełnoziarnistej. Są pysznym sposobem na zdrowy obiadek, ale równie dobrze mogą zagościć na wigilijnym stole. Pychotka:)
…
Święta Bożego Narodzenia nie mogą obejść się bez piernika, dlatego stworzyłam przepis na piernik, który jest zdrowy i wyjątkowo pyszny!
…
Aby ułatwić Wam poszukiwania najsmaczniejszych dietetycznych deserów, zebrałam 10 moich ulubionych przepisów w jednym artykule. Przekonajcie się, że dieta nie musi się wiązać z wielkimi wyrzeczeniami, a słodkości mogą być …
Spróbowałam przyrządzić śledzia w cebuli w wersji dietetycznej. Po prostu nie marynowałam go w oleju, a w wodzie z dodatkiem soku z cytryny, odrobiny oliwy i przypraw. I okazuje się, …
Czytelniczka Paulina Agata przypomniała mi o tradycyjnym przysmaku wigilijnym, który jest popularny na Śląsku. Ja nazywam go makówkami, a ona makiełkami. Czas na zdrowszą wersję tego dania:)
…
„Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania” Aneta Stolarz
Moja książka to pełen optymizmu poradnik radosnego odchudzania. Napisałam ją po to, aby przekonać Cię, że każdy może osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jeśli …
Potrawy wigilijne kojarzą się raczej z daniami tłustymi i kalorycznymi. Dlatego wiele osób boi się, że w święta przytyje. Ja chcę Cię przekonać , że nawet w święta można jeść …
Ponieważ ciągle czuję niedosyt przepisów z wołowiną, postanowiłam przygotować pyszny gulasz z tym mięskiem. Jest on oczywiście dietetyczny i ma bardzo mało kalorii:)
…
Nie wiem dlaczego, dopiero teraz wpadłam na pomysł przerobienia na zdrowszą znanej chyba wszystkim sałatki jarzynowej. Po kilku zabiegach stała się sałatką dietetyczną, a nadal pyszną:)
…
Nakupiłam gruszek w Biedronce:) i oczywiście wpadłam na pomysł stworzenia pysznego i zdrowego deseru z ich udziałem. Zapraszam na pyszne i zdrowe gruszki na ciepło z sosem waniliowym:)
…