Dzisiaj kolejny przepis z serii ekspresowych dań jednogarnkowych dla zapracowanych. Proponuję Wam pyszne, bardzo proste do zrobienia brukselki z kurczakiem w pomidorowej passacie. Danie smakuje jak gołąbki, a o ile …
Szybkie kanapki z owocami 100 kcal
Wszystkie osoby odchudzające się mają czasem ten problem – jak zaspokoić głód w szybki i zdrowy sposób, który nie zaprzepaści diety. Do tego świetnie nadają się ekspresowe kanapki z owocami. …
Moja książka „Schudnij z przyjemnością.”
„Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania” Aneta Stolarz
Moja książka to pełen optymizmu poradnik radosnego odchudzania. Napisałam ją po to, aby przekonać Cię, że każdy może osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jeśli …
Dietetyczne dania obiadowe – top 10
Aby ułatwić Wam poszukiwania najsmaczniejszych przepisów na stronie, zrobiłam listę moich ulubionych dietetycznych dań obiadowych. Skosztujcie i podzielcie się opinią:)
…
Jadłospis diety 1200 kcal w stylu włoskim
Wypróbujcie mój jadłospis diety 1200 kcal, który składa się z włoskich przepisów przerobionych na wersje dietetyczne. Dieta naprawdę może być smaczna i przyjemna:)
…
Dieta 1200 kcal jadłospis
Dieta 1200 jest moim zdaniem najskuteczniejsza z diet niskokalorycznych. Jest stosunkowo łatwa w zastosowaniu i nie jest głodówką. Polecam Ci mój przykładowy jadłospis diety 1200 kcal.
…
Dietetyczne kanapki z łososiem 200 kcal
Najbardziej lubię ekspresowe sposoby na dietetyczne posiłki. I takie właśnie są dietetyczne kanapki z łososiem 200 kcal
…
Dietetyczne kanapki z kiełkami 200 kcal
Dzisiaj ekspresowy pomysł na dietetyczne śniadanie lub przekąskę. Dietetyczne kanapki z kiełkami 200 kcal
…
Sałatka z kurczakiem i ketchupem
Sałatka z kurczakiem i ketchupem. Poznaj najszybszą wersję sałatki z kurczakiem i ketchupem, którą przygotujesz nawet w 5 minut:) Świetny pomysł na błyskawiczną przekąskę.
…
Tuńczyk w czerwonym pesto 300 kcal
Wpadłam dzisiaj na bardzo ciekawy pomysł połączenia tuńczyka z czerwonym sosem pesto. Wyszło mi danie naprawdę ekspresowe, a do tego pyszne i niskokaloryczne:) dzielę się tym przepisem z Wami.
…