Dzisiaj proponuję Wam wyjątkowo pyszną zapiekankę makaronową z kurczakiem i szpinakiem – oczywiście w wersji light 🙂
Zimą znacznie trudniej jest dbać o dietę bogatą w witaminy, ponieważ warzywa w …
Ekspresowy fit obiad w meksykańskim stylu – gotowy w 15 minut
Witam serdecznie, mam dla Was pyszny przepis na obiad w stylu meksykańskim, który jest naprawdę ekspresowy! Zobaczcie, jak smaczna i prosta może być dieta.
Dania ekspresowe lubię najbardziej i myślę, …
Oczyszczająca kasza jaglana z brokułem i migdałami
Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …
Najsmaczniejsze dietetyczne zupy, które pomogą Ci schudnąć! Dlaczego warto jeść fit zupy.
Zupy to doskonałe dania dietetyczne. Są bogate w witaminy i minerały, ponieważ ich głównym składnikiem są warzywa. Dietetyczne fit zupy są bardzo popularne na moje stronie, dlatego zebrałam najsmaczniejsze z …
Masz spowolniony metabolizm? Zobacz jak go przyspieszyć!
Wiele osób pisze do mnie w mailach, że mimo dbania o zdrową dietę ma trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Przyczyną może okazać się spowolniony metabolizm. Dzisiaj dowiecie się, jak go …
Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach
Moja kolejna propozycja na pyszne danie fit to aromatyczny indyk w mleczku kokosowym i pachnących ziołach. Polecam gorąco 🙂
Indyk, podobnie jak kurczak, to chude mięso drobiowe, które najczęściej stosuję …
Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem
Mam dla Was kolejny, bardzo ciekawy przepisy na pizzę na tortilli. Tym razem z kurczakiem, pieczarkami i sosem jogurtowym. Polecam 🙂
Pizza nie kojarzy się nam ze zdrowym daniem, ale …
Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów
W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia postanowiłam zebrać w jednym wpisie moje pomysły na smaczną i zdrową rybę. Przepisy te są idealne na wigilię, a także jako ciekawy
…Pyszny pstrąg faszerowany serem feta i suszonymi pomidorami
Jeszcze przed świętami zaproponuję Wam bardzo ciekawy przepis na rybkę – pstrąga faszerowanego serem feta, suszonymi pomidorami i oliwkami. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo 🙂
Pstrąg to chuda ryba, …
Fit pierogi z łososiem i szpinakiem
Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.
Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …