Dzisiaj proponuję Wam wyjątkowo pyszną zapiekankę makaronową z kurczakiem i szpinakiem – oczywiście w wersji light 🙂
Zimą znacznie trudniej jest dbać o dietę bogatą w witaminy, ponieważ warzywa w …
Dzisiaj proponuję Wam wyjątkowo pyszną zapiekankę makaronową z kurczakiem i szpinakiem – oczywiście w wersji light 🙂
Zimą znacznie trudniej jest dbać o dietę bogatą w witaminy, ponieważ warzywa w …
Witam serdecznie, mam dla Was pyszny przepis na obiad w stylu meksykańskim, który jest naprawdę ekspresowy! Zobaczcie, jak smaczna i prosta może być dieta.
Dania ekspresowe lubię najbardziej i myślę, …
Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …
Zupy to doskonałe dania dietetyczne. Są bogate w witaminy i minerały, ponieważ ich głównym składnikiem są warzywa. Dietetyczne fit zupy są bardzo popularne na moje stronie, dlatego zebrałam najsmaczniejsze z …
Wiele osób pisze do mnie w mailach, że mimo dbania o zdrową dietę ma trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Przyczyną może okazać się spowolniony metabolizm. Dzisiaj dowiecie się, jak go …
Moja kolejna propozycja na pyszne danie fit to aromatyczny indyk w mleczku kokosowym i pachnących ziołach. Polecam gorąco 🙂
Indyk, podobnie jak kurczak, to chude mięso drobiowe, które najczęściej stosuję …
Mam dla Was kolejny, bardzo ciekawy przepisy na pizzę na tortilli. Tym razem z kurczakiem, pieczarkami i sosem jogurtowym. Polecam 🙂
Pizza nie kojarzy się nam ze zdrowym daniem, ale …
Jeszcze przed świętami zaproponuję Wam bardzo ciekawy przepis na rybkę – pstrąga faszerowanego serem feta, suszonymi pomidorami i oliwkami. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo 🙂
Pstrąg to chuda ryba, …
Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.
Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …