Dietetyczne kanapki z kurczakiem i mango 300 kcal
Dietetyczna kanapka z kurczakiem i mango ma tylko 300 kcal i jest naprawdę wyjątkowo pyszna! Polecam na śniadanie lub kolację!
Uwielbiam dojrzałe mango. Postanowiłam wykorzystać je do stworzenia pysznej ciekawej kanapki. Dieta naprawdę nie musi być nudna:) życzę miłego dietowania.
Dietetyczna kanapka z kurczakiem i mango – 1 porcja 300 kcal
Składniki:
3 kromki chleba Graham 90g
50 g filetu z kurczaka
Garść kiełków np. lucerny, rzodkiewki lub brokuła 20 g
50 g mango
Przygotowanie:
Kurczaka pokrój, przypraw solą, pieprzem z młynka i czosnkiem. Podsmaż na patelni bez tłuszczu . Na kanapkę połóż kiełki, pokrojonego ostudzonego kurczaka i plasterki mango. Mniam:)
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
Leave a Reply