Ponieważ kilka moich przepisów na naprawdę smaczne dania zawiera w swoim składzie czerwony sos pesto, postanowiłam pokazać Wam, jak zrobić domowe pesto rosso z suszonych pomidorów i oczywiście obliczyłam jego …
Niskokaloryczny deser z czereśniami i kokosem 200 kcal
Dietetyczny słodki serek homogenizowany na różne sposoby
Owocowe serki homogenizowane dostępne w sklepach niestety zawierają bardzo dużo cukru. Ponieważ taki serek jest bardzo wygodną i szybką przekąską, postanowiłam zaproponować Wam 3 sposoby na przygotowanie serka homogenizowanego w …
Sałatka ze szpinaku i pietruszki bez kalorii:)
Otrzymałam od Czytelniczki Klaudii przepis na sałatkę, która w zasadzie nie ma kalorii:) Zobaczcie, jak można przygotować naprawdę dietetyczną przekąskę:)
…
Meksykańskie śniadanie quesadilla 300 kcal
W dzisiejszym artykule zaproponuję Wam przepis na meksykańską kanapkę doskonałą na śniadanie. Jest to typowe danie podawane w Meksyku, jednak w wersji zdecydowanie mniej kalorycznej.
…
Niskokaloryczny deser bezowy 100 kcal
Proponuję Wam przepis na pyszny deser, który ma tylko 100 kcal i jest niezwykle prosty w wykonaniu. Wykorzystamy w nim bezy, które najlepiej przygotować samemu, ale można wykorzystać także te …
Walentynkowa sałatka caprese 200 kcal
Zbliżają się wielkimi krokami Walentynki, dlatego postanowiłam opublikować kilka przepisów, które mogą świetnie się przydać na świąteczny wieczór we dwoje. Zaczniemy od walentynkowej sałatki caprese.
…
Niskokaloryczna sałatka z pomidorkami koktajlowymi i kremowym sosem
W dzisiejszym wpisie przygotujemy razem niskokaloryczną sałatkę z pomidorkami koktajlowymi. Cała sałatka ma zaledwie 150 kcal.
…
Dietetyczne meksykańskie fajitas 300 kcal
Meksykańskie fajitas to pyszne kawałki kurczaka z papryką, odpowiednio doprawione, a w mojej wersji również dietetyczne:)
…
Rozgrzewająca owsianka z imbirem 300 kcal
Chociaż zima jak do tej pory jest dla nas łaskawa warto od czasu do czasu rozgrzać się od środka:) świetnie nadaje się do tego owsianka z imbirem, która ma tylko …