Ziemniaczki prowansalskie z grilla

ziemniaczki prowansalskie z grilla

Ziemniaczki prowansalskie z grilla – pyszny i zdrowy sposób na przyrządzenie ziemniaków.

Odpowiednio przyrządzone ziemniaki (bez tłustych sosów) świetnie nadają się dla osób będących na diecie. Proponuję Wam aromatyczne ziemniaczki z grilla z ziołami prowansalskimi:)

 

Ziemniaczki prowansalskie z grilla 4 porcje po 80 kcal/ 2 porcje po 160 kcal

Składniki:

  • 4 duże ziemniaki młode 400g
  • Łyżka oliwy 10g
  • Łyżka ziół prowansalskich
  • Łyżka mielonego kminku
  • Szczypta gałki muszkatołowej
  • Sól, pieprz

Przygotowanie:

Ziemniaki umyj i ugotuj. Jeśli są młode, nie obieraj ich. Ugotuj bez dodawania soli. Ugotowane ziemniaki pokrój w plastry grubości jednego centymetra. Połóż na tacce do grillowania, skrop oliwą i posyp przyprawami. Piecz na tacce, a kiedy się zarumienią, obróć na drugą stronę. Na koniec posól i dopraw pieprzem. Każdy ziemniak ma około 100 kcal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.