Poranny posiłek powinien dostarczyć organizmowi energii i rozkręcić metabolizm na cały dzień. Dlatego rano możemy pozwolić sobie na większą dawkę węglowodanów i cieszyć się słodkim smakiem!
…
Poranny posiłek powinien dostarczyć organizmowi energii i rozkręcić metabolizm na cały dzień. Dlatego rano możemy pozwolić sobie na większą dawkę węglowodanów i cieszyć się słodkim smakiem!
…
Przez okres wakacyjny na moim blogu będą pojawiać się przepisy na lekkie śniadania oraz kolacje i przekąski. Wszyscy moi Czytelnicy będą mogli samodzielnie ułożyć swoją dietę odchudzającą! Dzisiaj zapraszam na …
Dzisiaj jedno z najłatwiejszych spaghetti, które naprawdę smakuje wyśmienicie i nawet w tradycyjnej wersji jest niskokaloryczne.! poznaj pyszne połączenie szpinaku z serem pleśniowym!
…
Spróbujemy dzisiaj przygotować kolejny specjał mojej ukochanej kuchni włoskiej czyli spaghetti napoletana. Jest to lekkie danie bezmięsne, które zaprezentuję w wersji z serem Parmezan i oliwkami.
…
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia przygotowałam dla Was przepis na dietetyczne pierniczki:) Mają one mnóstwo błonnika, dużo białka oraz nie zawierają tradycyjnego cukru. A wiec do dzieła!
…
Zupy mają co najmniej trzy zalety bardzo ważne dla każdego, kto się odchudza. Są bardzo niskokaloryczne, sycące i składają się w większości z warzyw. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich zup, …
Przedstawiam kolejny pyszny pomysł na danie z dietetycznym sosem serowym. Tym razem wykorzystamy białą kapustę, która jest wyjątkowo smacznym warzywem, a niestety często niedocenianym.
…
Mam nadzieję, że dietetyczny sos serowy przypadł Wam do gustu:) Dzisiaj prezentuję sposób na przygotowanie brokuła z sosem serowym i migdałami. Życzę udanej dietetycznej uczty:)
…
Sos serowy kojarzy się z wyjątkowo tłustym i niezdrowym dodatkiem do potraw. Jednak ja właśnie dzisiaj wpadłam na pomysł, jak przyrządzić naprawdę zdrowy i dietetyczny sos serowy i od razu …
Dzisiaj publikuję przepis dla tych Czytelniczek, które nie jedzą mięsa, a również dbają o linię! Skosztujcie lekkich dietetycznych warzyw z tofu i sezamem!
…