Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską

Ponieważ bardzo dużym zainteresowaniem na mojej stronce cieszą się sałatki dietetyczne, dlatego podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów na sałatkę z kurczakiem. Dodamy do niej majonez ,ale mimo tego i tak będzie niskokaloryczna! Co więcej jest to danie o niskiej zawartości węglowodanów, doskonałe na kolację!


Do sałatki polecam przygotować domowy majonez według mojego przepisu. Można także użyć majonezu dietetycznego, wtedy sałatka będzie naprawdę lekka!

Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską – całość ma 350 kcal

Składniki:

 

Przygotowanie:

Kurczaka pokrój na małe kawałki, posyp przyprawami i usmaż na patelni bez dodatku tłuszczu. Często mieszaj, aby się nie przypalił. Odstaw do schłodzenia. Poszatkuj kapustę pekińską i wrzuć do miski. Dodaj pokrojone w kosteczkę ogórki oraz drobno pokrojoną cebulę. Wymieszaj jogurt z majonezem i połącz z kapustą. Dodaj ostudzonego kurczaka. Gotowe:)

Naprawdę możesz schudnąć jedząc to, co lubisz!

 

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.