Dietetyczne kanapki z łososiem 200 kcal/100 kcal

kanapki z łososiem

Najbardziej lubię ekspresowe sposoby na dietetyczne posiłki. I takie właśnie są dietetyczne kanapki z łososiem 200 kcal/100kcal:)

Do wędzonego łososia bardzo dobrze pasuje koperek i świeżo mielony pieprz kolorowy. I właśnie w takim połączeniu proponuję go Wam w formie kanapki.

 Dietetyczne kanapki z łososiem – 1 porcja 200 kcal/2 porcje po 100 kcal

Składniki:

  • 2 kromki chleba Graham 60g

    • 40g wędzonego łososia
    • sok z cytryny
    • świeżo mielony pieprz kolorowy
    • gałązka koperku
    • 2 liście sałaty

Przygotowanie:

Na kromki chleba wyłóż wędzonego łososia i poszarpaną sałatę.Skrop łososia sokiem z cytryny i posyp pieprzem oraz koperkiem.

drukuj

Dodaj komentarz

Twój email nie będzie publikowany. Pola wymagane są oznaczone gwiazdką *