Dietetyczne kanapki wiosenne 200 kcal

Dietetyczne kanapki wiosenne 200 kcal

Warzywa takie jak ogórek czy rzodkiewka praktycznie nie mają kalorii… Dlatego prawdziwa kanapka wiosenna może być “przeładowana” tymi pysznymi dodatkami:) Polecam ten niezwykle prosty sposób na pyszną i zdrową kanapkę:)

Dietetyczne kanapki wiosenne – 1 porcja 200 kcal

Składniki:

  • 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa 60 g
  • 50 g serka wiejskiego 3 % tłuszczu
  • 100 g warzyw : ogórek, rzodkiewka, pomidor, sałata
  • sól morska, pieprz

Przygotowanie:

Kromki chleba posmaruj serkiem, połóż na nich plasterki wybranych warzyw, dopraw solą i pieprzem.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.