Dietetyczne kanapki z serkiem i pomidorem 300 kcal

kanapki z serkiem i pomidorem

Dietetyczne kanapki z serkiem i pomidorem przepis 300 kcal

Dzisiejszy przepis to mój “przepis podstawowy” dla dietetycznych kanapek, czyli pełnoziarniste pieczywo z serkiem naturalnym lub serkiem wiejskim 3 % tłuszczu i warzywami.

Dietetyczne kanapki z serkiem homogenizowanym i pomidorem – 1 porcja niecałe 300 kcal

Składniki:

  • 3 kromki chleba Graham 90
  • 3 łyżki serka homogenizowanego naturalnego 60 g
  • pomidor 200 g (lub ogórek, garść rzodkiewek)
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Kanapki posmaruj serkiem i połóż na nich plastry pomidora. dopraw solą i pieprzem.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.