Mam dla Was kolejny pomysł na ekspresowy obiad fit. Tym razem połączyłam tuńczyka z suszonymi i pomidorami i oliwkami i wyszło przepysznie, a najważniejsze, że super szybko i prosto 🙂…
Ekspresowy makaron z dorszem po włosku
W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam prawdziwie letnie smaki śródziemnomorskie. Zapraszam na pyszne spaghetti z dorszem, które przygotujecie w 15 minut 🙂 Mniam 🙂
Połączenie makaronu spaghetti z rybą to zdecydowanie …
Pyszna zupa rybna w stylu fit
W okresie postu zwiększa się zainteresowanie przepisami na dania z ryb, dlatego publikuję przepis na moją wersję zupy rybnej. Jest pyszna 🙂
Zupa rybna nigdy nie należała do moich ulubionych… …
Mintaj w kremowym sosie z suszonymi pomidorami
Miłośnikom ryb oraz tym, którzy dbają o zdrową dietę, polecam bardzo ciekawy przepis na mintaja w kremowym sosie z suszonymi pomidorami i oliwkami. Danie świetne na co dzień, a także …
Karp pieczony w folii ze szpinakiem
Karp to ryba, którą zgodnie z tradycją podajemy na wigilijnym stole. Polecam Wam mój nowy przepis na karpia pieczonego ze szpinakiem, który świetnie nadaje się na święta.
Karp zaliczany jest …
Fit burgery z łososia ze szpinakiem – pyszne i zdrowe
W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam pyszne burgery z łososia, które możecie wprowadzić do codziennej diety lub podać na wigilijnym stole. Przepis naprawdę godny wypróbowania!
Łosoś to ryba bogata w kwasy …
Super prosty przepis na łososia z piekarnika z koperkiem
Ponieważ święta zbliżają się wielkimi krokami na moim blogu będą pojawiały się przepisy na dania fit, które możecie podać na wigilijnym stole, ale także wypróbować w każdy zwykły dzień. Dzisiaj …
Fit szaszłyki z łososia i szparagów – porcja zdrowia prosto z grilla
Wiosna to czas, w którym chętnie sięgamy po dania z grilla, dlatego proponuję Wam dzisiaj pyszne fit szaszłyki z łososia i szparagów. Smakują wyśmienicie, a o ich zaletach prozdrowotnych dowiecie …
Salad story z tuńczykiem – „odpicuj” swoją sałatkę :)
Salad story z tuńczykiem to moja historia o tym, jak przygotować pyszną sałatkę w kilku wersjach. Zaczynając od prostej sałatki warzywnej, a kończąc na pełnowartościowym lunchboxie. Gorąco polecam ten sposób …
Dorsz pieczony w folii z czosnkiem i koperkiem
Przed świętami mam dużo pomysłów na dania z ryb, które mogą znaleźć się na wigilijnym stole. Dzisiaj bardzo prosty przepis na przygotowanie dorsza w popularny sposób – z czosnkiem i …