Tradycyjne zupy w stylu fit – 10 przepisów

Dzisiaj proponuję Wam 10 wyjątkowych przepisów na polskie zupy, które wszyscy znają, przerobione jednak na wersje fit 🙂 każdy znajdzie coś dla siebie 🙂

My Polacy kochamy zupy i możemy się pochwalić mnóstwem pysznych przepisów. Niestety większość tradycyjnych zup jest kaloryczna i tłusta. Na moim blogu staram się przerabiać przepisy na polskie zupy na lekkie i zdrowe wersje fit. W dzisiejszym wpisie zebrałam długą listę moich propozycji na zupy, które można jeść będąc na diecie 🙂

Co robię, aby moje zupy były zdrowe i niskokaloryczne? Nie używam do ich przygotowania tłustych mięs – zamiast zwykłych kiełbas wybieram kiełbasy z piersi kurczaka, zamiast wieprzowiny używam drób. Nie zabielam zup śmietaną. Stosuję dużą ilość warzyw w moich przepisach. Zupy odpowiednio doprawiam, aby zyskały wspaniały aromat. W ten sposób sprawiam, że moje zupy są naprawdę wskazane na diecie 🙂

Takie ciekawe potrawy znajdują się w dietach, które dla Was układam>>>. W moich jadłospisach stawiam na interesujące dania oraz łatwość przygotowania. To sprawia, że moje diety są tak skuteczne. Przeczytaj więcej o tym, jak pomagam innym tutaj>>> Dietę dla osób zdrowych można zamówić tutaj>>> a dla osób chorych tutaj>>>

Oto lista 10 moich ulubionych tradycyjnych zup w wersji fit!

Tradycyjne zupy w stylu fit – 10 przepisów

Fit żurek z kiełbaską z kurczaka.

Moja ulubiona zupa, którą z przyjemnością przerobiłam na zdrową wersję 🙂

Dietetyczna kwaśnica czyli kapuśniak w stylu fit

Mocno kwaśna zupa popularna w górach. W mojej wersji jest naprawdę niskokaloryczna 🙂

Jeżeli nie wiesz, jak powinna wyglądać Twoja dieta wypróbuj Dziennik Kalorii. Aplikacja dziennika kalorii da Ci odpowiedź, ile kalorii, białek, tłuszczy i węglowodanów powinnaś jeść. Ta świetną aplikację znajdziesz tutaj>>>

Lekka zupa pomidorowa

Pyszna zupa ze świeżych pomidorów z dodatkiem ryżu. Mniam 🙂

Oczyszczająca zupa ogórkowa z kaszą jaglaną

Bardzo zdrowa wersja zupki ogórkowej, do której dodałam kaszę jaglaną.

Fit zupa jarzynowa

Bardzo lekka, oczyszczająca zupa jarzynowa w stylu fit. Przepyszna 🙂

Pyszny barszcz z uszkami

Lekki barszcz z pieczonych buraczków. Idealny na wigilię i nie tylko.

Dietetyczna zupa grzybowa

Zupa z suszonych grzybów w zdrowej i niskokalorycznej wersji

Fit zupa gulaszowa

Jedna z moich ukochanych zupa, która zawsze kojarzyła się z czymś niezdrowym. W mojej wersji jest naprawdę niskokaloryczna i wyjątkowo smaczna 🙂

Dietetyczna grochówka

Wyjątkowa zupa, którą znają wszyscy przerobiona na wersję fit 🙂

Dietetyczny rosół z piersi kurczaka

Fit bulion z kurczaka, który praktycznie nie zawiera tłuszczu, a jest wyjątkowo aromatyczny.

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

Podsumowanie
recipe image
Przepis
Tradycyjne zupy w stylu fit - 10 przepisów
Autor
Opublikowane
Czas przygotowania
Ocena
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Dodaj komentarz

Twój email nie będzie opublikowany. Pola wymagane są zaznaczone gwiazdką *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.