Dietetyczna kanapka z serem feta 200 kcal
Najtrudniejszym problem dla osób będących na diecie jest fakt, że nie zawsze mogą przygotować złożony posiłek, ponieważ większość czasu spędzają poza domem. Dlatego w tym wpisie podzielę się z Tobą przepisami na najprostsze na świecie dania czyli dietetyczne kanapki.
Jeżeli chcesz kanapki zabrać do pracy lub szkoły, możesz je złożyć razem i zapakować z folię. Do przyprawiania kanapek najlepsza jest sól morska oraz pieprz kolorowy z młynka.
Oto pierwsza propozycja kanapki:
Dietetyczna kanapka z serem feta 200 kcal
- 2 kromki Grahama 60 g
- 20g sera feta
- 10 plasterków ogórka zielonego 20 g
- kawałek papryki pokrojonej w paski 20 g
- sól i pieprz
Chleb posmaruj serem feta, połóż na kanapkach plasterki ogórka oraz paprykę, dopraw solą i pierzem z młynka.
Wypróbuj inne dietetyczne kanapki i podziel się swoją opinią!
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
Leave a Reply