Hamburger kalorie w porcji – 300 kcal
Fast foody słyną z tego, jak bardzo są niezdrowe i kaloryczne. To prawda, że te kupione w barach szybkiej obsługi rzeczywiście są kaloryczną bombą! Jednak w łatwy sposób możesz przygotować …
Pozbądź się nadmiaru toksyn i schudnij cz.3
Nadmiar substancji toksycznych powoduje wiele schorzeń, w tym również nadwagę i otyłość. Usunięcie szkodliwych substancji zawsze dobrze wpływa na wygląd zewnętrzny i ułatwia zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Toksyny są wydalane …
Sałatki a dieta odchudzająca
Sałatki dla wielu osób są symbolem zdrowej diety. Odchudzanie kojarzy nam się właśnie z jedzeniem sałatek. To prawda, że warzywa wchodzące w ich skład, są podstawą skutecznej diety odchudzającej. Jednak …
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Uwielbiam włoską kuchnię i za żadne skarby nie zamierzam z niej rezygnować, mimo tego, że dbam o szczupłą sylwetkę! Włosi są …
Pozbądź się nadmiaru toksyn i schudnij!
Jeżeli czujesz, że nadmiar toksyn może być główną przyczyną Twojej nadwagi (czy kilku zbędnych kilogramów), mam dla Ciebie cenne wskazówki, jak pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu. Usunięcie przyczyny, czyli …
Dietetyczne szaszłyki z kurczaka
Trudno wyobrazić sobie wakacyjne wieczory bez GRILLA…:) Chyba nie ma osoby, która nie lubi zapachu grillowanych pyszności. Nie mówiąc już o ich wyjątkowym smaku! Czy rezygnujesz ze spotkań przy grillu, …
Dlaczego nie potrafisz schudnąć – ukryte toksyny
Jak wiemy, przyczyn nadwagi może być wiele. Jeżeli ciągle nie potrafisz znaleźć sposobu na uzyskanie szczupłej sylwetki, a lekarze nie stwierdzili u Ciebie żadnej poważnej choroby, to może się okazać, …
Dietetyczna pizza z cebulą, szynką i jogurtem
W ostatnich tygodniach nie brakuje w naszym kraju pięknej, upalnej pogody rodem z południa Włoch:) cieszmy się tą wspaniałą aurą i stwórzmy swój własny włoski klimat na talerzu:) Z niczego …
Schudnij, jedząc to, co lubisz!
Czy są takie potrawy, z których za żadne skarby nie chcesz zrezygnować, nawet jeśli zapewniłoby Ci to piękną sylwetkę? Jeśli tak, to zobacz, co możesz zrobić, aby te dania stały …
Zasady planowania skutecznej diety odchudzającej.
Fragment mojej książki „Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania” wyd. Vital 2014
„Skuteczna i zdrowa dieta to jeden z dwóch najistotniejszych czynników, które decydują o powodzeniu procesu odchudzania. Drugi czynnik …
Polityka prywatności serwisu dietetyczne-przepisy.net
Polityka prywatności
Polityka pobierania gartisów
Strony https://dietetyczne-przepisy.net/ zwanej dalej „blogiem”
Jakie dane o Tobie zbieram?
a) Dane zbierane podczas pobierania gratisów i dodawania komentarzy
Abyś mógł pobrać specjalnie przygotowane materiały …