– Dietetyczne przepisy –

Dietetyczne kanapki z białym serem i rukolą 300 kcal

kanapki z białymserem i rukolą

Dietetyczne kanapki z białym serkiem, szczypiorkiem i rukolą 300 kcal

Bardzo lubię rukolę, zwłaszcza świeżo zerwaną z ogródka. Często łączę ją ze szczypiorkiem i białym serem – wychodzi pyszna pasta doskonała do kanapek.

Dietetyczne kanapki z białym serkiem, szczypiorkiem i rukolą – 1 porcja 300 kcal

Składniki:

Przygotowanie:

Serek wymieszaj z przyprawami , jogurtem i posiekaną rukolą i szczypiorkiem. Połóż na kromkach chleba.

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

Exit mobile version